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别看它其貌不扬,但很适合女人吃,吃出满脸胶原蛋白

祺和堂

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别看它其貌不扬,但很适合女人吃,吃出满脸胶原蛋白

胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持,是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增长,体内的一些天然酶会分解胶原蛋白,加上机体自身合成的胶原蛋白减少,皮肤的紧致度和饱满度都会逐渐降低,并且形成皱纹。下面给大家介绍一下哪些食品能补充胶原蛋白。

猪皮,一般人都对它不太感兴趣,觉得还是猪肉来的更实惠些。而且,很多人在做猪肉的时候,往往会把猪皮切下来丢掉,这样真是太可惜了!下面就给大家仔细说说猪皮的营养价值。

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猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

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猪皮营养价值十分丰富,有着美容、延缓衰老的功效,十分受女性朋友的喜爱。因此,想要美容的女性朋友不妨选择购入这款猪皮来不定期地食用。而对于男性朋友来说,它还是可以拿来做下酒菜的好选择。

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其次来说一说桃胶

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桃胶的植物胶原蛋白很丰富,美容养颜,医书上还记载它有祛痘消炎的功效。常吃对皮肤会很好,我们女性经常会感觉口渴,实际上就是体内津液在流失,桃胶正好又有通津液的滋养功效,补水又养颜,而且还是吃不胖的。

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皮肤的弹性和胶原蛋白有关,人体内的胶原蛋白不足时,便会出现皮肤的弹性下降,桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性的下降有防治效果。

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