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胃痛最怕这5种食物,每天吃一点,赶走老胃病修复胃黏膜

玲媛堂

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牙痛不是病,痛起来真要命!胃痛,那就是真痛了!

实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。

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幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌,是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。超过10岁的孩子,70 %~100 %胃里存在幽门螺旋菌,绝大多数人一生携带这种细菌。

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桂花是秋天最常见的一种花,桂花性温,具有温中散寒、暖胃止痛的功效,经常有桂花糕等食物,对于养胃很有效果,所以脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人,适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。

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丁香茶是暖胃养胃的小能手,能够保护胃黏膜,帮助胃黏膜自我修复。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用,便能有效调理脾胃,更是螺旋杆菌的克星,有效抑制它的滋生。

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石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用,它养胃阴生津液,是滋养脾胃的“佳品”。铁皮石斛鲜条可以泡水喝、煲汤,也可以磨成粉吃。

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玉米“为健胃剂,煎服亦有利尿之功。”中医认为,玉米性平味甘,入胃、脾经,用玉米渣煮粥吃,有利尿消肿、健脾渗湿、调中开胃等功能。

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罗布麻茶中的芸香甙,槲皮素和生物类黄酮通过胃肠壁毛细血管在血液中循环,生物类黄酮像一个个微型吸尘器,杀死幽门螺杆菌,修复胃黏膜。

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罗布麻茶的天然活性成分还有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜!

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