当中国女排青年军在女排亚锦赛4强战中不敌日本，手腕有伤的朱婷则独自训练，她在备战即将在日本举行的大冠军杯比赛。到时，朱婷将带着拥有10名奥运冠军的中国女排好好教训日本，为小师妹们复仇。朱婷带伤独自1人苦练与国足新星张修维凌晨酒驾的荒唐形成鲜明对比。
在日本举行的大冠军杯被视为中国女排今年最重要的赛事，这也是中国女排时隔多年才有机会参加此次比赛。在此前公布的20人大名单中，郎平一口气招进了10名奥运冠军，包括惠若琪、徐云丽、颜妮三位老将也纷纷归队。正在术后休养的郎平有可能随队出征，即使她不能前往，她也是希望球队好好表现，争取拿个冠军，毕竟大奖赛总决赛都没能拿到奖牌，也让这支球队饱受质疑，而安家杰更渴望用冠军再次为自己正名。
由于国家队绝大部分成员都在备战全运会，安家杰只能对朱婷和袁心玥进行单独训练。其中，由于袁心玥请假，甚至出现了安家杰单独训练朱婷1人的罕见情况。据报道，朱婷的身体仍处于恢复阶段，目前进行的都是一些强度不算太大的技术训练，但在量上练得还是非常足的，尤其是这天只训一个人，休息时间都不太有。拦网训练开始时，朱婷就已经满头是汗了。当朱婷累得打不动时，在听到安家杰算着全运会和大冠军杯的日子表示留给国家队的时间其实很短时，又立马开动，开玩笑道：“我都不好意思再坐下去了。”当训练结束时，朱婷已经累瘫坐在地上任汗水滑落。
贵为当今世界女排头号巨星，手腕有伤的朱婷没有选择休息，就算只有自己1人也要坚持训练，完成所有科目，一丝不苟，这种职业精神是朱婷之所以成为排坛女皇的根源所在。可怕的不是没天赋，而是有天赋的人比你还要更努力，这样的人成功自然水到渠成。当拿着千万年薪、已经是国际顶级巨星的朱婷在挥汗如雨之时，那边厢却同时传出冉冉升起的权健新星，国足未来希望张修维凌晨酒驾，连撞6车的丑闻。两相对比，就知道为何中国女排屡屡感动国人，而中国足球却成为众矢之的。
一个刚刚在中超发挥还算不错的新星就开始变得放纵自己，通宵喝酒还开豪车，严重缺乏职业精神和自我约束，而一个屹立在女排巅峰的女皇级别人物却一个人坚持训练，纵使有伤病也不找理由请假休息，其自律性、职业精神完爆国脚千万倍！而这两个人的差距也可反映两个行业的差距。
中国足球丑闻太多，中国球员黄赌毒没少干，如今又处于金元时代，稍有天赋的年轻球员动辄百万年薪，受到诱惑太多，自然变得容易放纵，而国足被骂了多年，成绩烂不提高也无损这帮拿着高薪的球员。而中国女排始终处于群雄争霸的时代中却拥有夺金摘银的实力，再加上女排精神传承，在国际赛场丝毫不敢松懈。此前朱婷的恐怖腹肌就成为热搜，她与郜林等国脚形成了鲜明对比。
不过对于朱婷在有伤情况下还训练，有球迷也对主教练安家杰提出疑问，她们认为朱婷如今应该进行休息调整，对于当家巨星，身体健康更重要，尤其是在如今都没有队友陪练情况下，一个人甚至两个人的训练意义不大。球迷也是奉劝安家杰不要为了成绩用坏了朱婷，得不偿失！