【育儿日历】注重口味多样化,不让宝宝独爱甜味
【注重口味多样化,不让宝宝独爱甜味】
孩子一出生就具备良好的味觉分辨能力,特别喜欢甜味,更喜欢吸吮甜度大的液体,不喜苦味咸味。因此,孩子6个月以后添加辅食就要给予不同味道的良性刺激,让孩子的记忆仓库中多多储存不同味道。
孩子喜欢特定口味的食品往往是家长有意无意的培养过程中建立的。据研究称,妈妈孕期如果偏好某种食物口味,孩子出生后也有可能偏好此口味。建议妈妈在孕期及哺乳期注意饮食多样化,既有利于自己的健康,也有利于下一代的营养均衡。
同时,家人也要注意饮食多样化,不要因为自己口味的喜好而影响孩子或给孩子心理上的暗示。
——知名儿科专家 张思莱
发布于:北京