街拍：小姐姐为什么穿瑜伽裤就出门，你能欣赏这样的美吗?

1 / 6 街拍：小姐姐为什么穿瑜伽裤就出门，你能欣赏这样的美吗?

2 / 6 瑜伽是当下很流行的健身方式，不仅具备健身塑形的效果，还可以修身养性，而且还有很好的减压效果哦!

3 / 6 在我们练习瑜伽的过程中，专业的瑜伽教练会建议大家穿着专业的瑜伽服，而专业的瑜伽服一般上身为紧身无袖小背心，下身是紧身长裤。

4 / 6 练过瑜伽的人知道，瑜伽就要有水一样的舒展，有土一样的坚定，有火一样的热情，有风一样的自由，收放自如，对动作的精准要求很高。如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。

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