各位花花晚上好，今天出场的又是莹莹不动~
因为前段时间#第一批90后已经秃了#的话题突然登上了微博热搜，造成了很多人的恐慌。
莹莹在前几天就发起了一个互动
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「为了对抗掉发，我做过哪些努力」
结果，我们收到了好多花花的投稿以及各种血的教训……
根据阿里最新发布的《拯救脱发趣味白皮书》，防脱大军里90后也占了很大的比例。
甚至还有不少人说，他们双11最想买的竟然是生发液……
哎哟，实在太扎心了。
看来脱发真的是一件让人超级烦恼的事情。
不过，不用担心，莹莹今天就来帮大家解决这件人生大事。
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首先，要解决这个问题，我们就要弄清楚
「到底什么程度算是脱发」
其实根据人体的新陈代谢，一个正常人每天都会脱发的。
因为我们的头发是有生长周期的。
看下面这张图就知道了。
△图片来源：hairforesthk.com
生长期时头发正常生长，转化期时头发的活动就会开始变慢，当头发进入休眠期时，就会开始掉发了。
三个阶段循环往复，就如四季更替一般。
由于我们每一个毛囊都处在不同的时期，每天都有毛囊在休眠期，所以这就给我们造成了“一直在掉发”的错觉。
正常的脱发是不需要担心的，
只有当每天掉发超过100根，并且这种状况持续三个月以上，就需要引起重视了。
具体检测方法就是自己一条条数，莹莹我的100根头发大概是这样↓↓↓
△这是及肩短发100根的即视图，大家如果觉得差不多或者掉发更严重的，就要开始引起重视啦。
那如果我不幸步入了脱发大军的行列怎么办？
下面就给大家分享后台花花们亲测有效的方法。
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01 | 产品
@莉乃：
安利霸王（笑）！
虽然好多人都觉得霸王这种东西已经被推烂了或者说只有老大叔才会用。
但无法否认连老大叔秃顶都能拯救一下的产品有多厉害！
让你从一休变山下智久好嘛~坚持使用真的会有用的！
从初中听别人安利到现在没想到96年的我也有用这个的一天，发际线真的太糟心了。不过用了一阵后真的头发变牢固没那么容易掉，掉也是零星几根，想原来可是一捧一捧哗哗掉，很感动很惊喜了！强烈安利！
@阿偏：
为棕吕疯狂打call！
感觉用了以后明显掉发减少了！
以前洗完地上一把的头发，用棕吕洗完以后明显少了一大半！
而且淡淡的中药味也很好闻，洗完头发也不觉得干。价格也不错，去年双十一买99两瓶，500ml一瓶。
@Lucy：
看到脱发真的深有感触。
我也是这半年脱发现象严重，然后我用了lush的洗发皂。
小红帽搭配和谐冥想。效果真的很好而且冥想洗完之后真的整个人会平静下来。良心推荐，见效快。
@黄濑凉太女朋友：
柳屋生发精华！用起来凉凉的，不会油，油头最爱！
使用一段时间后发际线会长小绒毛，
最主要的是只要60元！巨巨巨巨便宜！
02 | 食疗
@吖遥遥：
何首乌200g，熟的黑芝麻100g，
茯苓50g，桑葚100g，核桃 50g。
打成粉用开水冲！这是养生课老师特别开的单子，吃了一学期还是很有用！
@佟瞳:
吃维生素片真的对治疗脱发有很好的效果。
我曾比较过吃维生素片时和不吃时地板上和洗发时掉落的发量，吃时的掉发量还不到不吃时的1／5，建议大家尝试下。
几块钱的普通瓶装维生素片效果就很好。
03 | 民间配方
@左霖右迅：
不要再用洗发水了。
用茶籽，枫叶，艾叶，姜，煲水洗头。
我坚持洗了几年了，现在很少脱发，白发也只有几根。
@极昼没有夜半球：
拿生姜擦头皮，亲测发际线有效，大概一星期就有小绒毛出现。
@婷婷：
每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,
一日一次,洗后不要用清水过头，连用5天。
能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发。
除了上面这些对抗脱发的方法之外，还有一位花花非常详细地分享了她治疗脱发的过程。
@JX
身为小仙女的我也是其中一名治疗脱发资深成员啊~
掉发两年，之前一直想着没事的，养养就好了，
秉着这个想法支撑了两年，没想到越来越严重，不想活了。
吃的，买了一堆核桃黑芝麻。
洗的，买了一堆生发防掉发。
然而并没有什么用，没用有什么办法?
继续淘呗，偶然拍了一份《XXX防脱生发育发液》。
售价:999元！但看到那句广告语“一个毛囊”三个发我心动了。
便宜的我不是没有试过，可是不靠谱的真的会脱发更严重。
于是，忍痛买了3个疗程配合着用他们防脱生发的生姜洗发水，坚持到现在用了半年多，发现自己头发长出好多小发发了也浓密一些最起码本仙女不再一把一把的掉发了!
好艰辛的过程啊。 希望我痛并快乐着的经历可以帮助到你！
嗯，从她的留言可以看出，治疗脱发需要有一定耐性。
每个人脱发的原因不一样，有效的方式当然也可能不同。
面对脱发问题的时候，千万不要病急乱投医！
实在不行植发也是一个好方法啊~
△杨幂最近的发际线低了好多哦，之前拍4S的时候她开玩笑说再批评我就去植发，不知道是不是真的植了？
好啦，最后来给这些留言的花花们来投个票吧，哪个推荐你最喜欢？
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也欢迎大家在留言里分享你们的防秃经验哦。
发布于：广东