小跑渣的大梦想—2016北马全纪录
文/纪姝羽
说起我的北马之旅，有些意外…更多的是幸运…对于只跑过半马的我，没敢报名却意外的获得了华夏基金的赞助名额…要知道,北马…那可是我多年后的梦想之马…
这幸福也来得太快了，以我现在的实力哪有信心去完成呢…兴奋～紧张～
不知不觉时间就来到了9月15号…
9月15号晚，贴地飞行的北马团顺利出发，火车上我还在不停的想我该怎么完赛，用什么配速，跑多少公里可以停下走路……看着大家都信心满满…天知道我当时内心的自卑与胆怯…
16日早上抵达北京…
九月的北京天气不错，可能是太兴奋我早已忘记火车上还在发愁的事情…兴高采烈跟着大家去领装备，北马的马博会真不是盖的…那场面真大…对于我这小跑渣来说除了兴奋还是兴奋…好像刚刚进城的小朋友充满了好奇，从早上逛到中午…收获颇丰！
哦…对了…领完装备怎么能忘了和群旗合影呢！
真的可能是我太兴奋了（忘记了要好好休息第二天还有人生中的首个全马等着我）下午逛了南锣鼓巷…晚上又参加咪咕慈善活动…回到酒店整个人瘫倒在床上早已没了兴奋…第二天的全马我可怎么办…
发了朋友圈的定妆照后就累的睡着了……
17号终于到了…早上北京的天气相当不错特别适合跑马…神经大条的我，不知道又哪来的兴奋劲儿。合影是贴地飞行跑前必做的事情，看着大家状态都不错，我也没那么紧张了，反倒是很期待这一路的奔跑…
过安检时群旗没藏好被发现了，怎么都不让带进去,只好放到包里寄存了，这也成了我小小的遗憾…
等待出发
我是F区起跑，是整个浩浩荡荡队伍的最后（谁让我是跑渣呢）前面是望不到边的队伍…周围是全国各地的伙伴，互不相识却也热情的打着招呼…三万多人一起唱国歌太壮观太感人…我唱的嗓子都快哑了，我已记不清我听没听见枪声，反正有人说开始跑了…我才意识到…天啊，开始了么……随着人流走到起跑点的大门…已经14分钟多了（我的起跑区也太远了）
刚起跑就看见天安门了…好兴奋～这大场面…我想唱我爱北京天安门来着…可是等一下…这不是比赛么还是严肃点吧…叮～留点力气还有41公里呢…
第一个5公里补给站我没停下…配速在六分半左右（忘了说我的计划是7分配速跑30公里然后走路）我感觉我应该还能再快点…但心里牢记前面一定要压住这个万年定律…
10公里到了…我心想还有32公里我就到了…吃了盐丸和能量胶（比起沈马我吃能量胶的技能已大大提高…喝水也找到了方法）这5公里配速在6分20左右…没有感觉到任何不适…继续Go…
12公里想去洗手间…果断到路旁排队…等啊等…终于排到我了好漫长（提醒大家最好在起点就去洗手间）再次回到赛道，腿有些发沉，调整了大概一公里,状态才恢复…15公里…20公里…兴奋的踏过计时器…
半马过了…我那个兴奋啊，路边的加油声和自愿者们发自内心的加油声,都让我感到温暖和感动…时间也一分一秒的过去了…半马成绩是2小时16分，配速也在6分30左右…没感到不适（半马时已经吃了两个能量胶和两个盐丸）。
我记得26公里时遇到了牛哥，我跟牛哥说我右侧膝盖有些不适,从未跑过超过半马的距离…此时心里有些打鼓了,我到底能不能完赛…找到自愿者喷了药…感觉上是好些了，但已找不到牛哥了…我又独自上路了…
30公里时来到补给站拿了一整瓶的水…吃了第三个能量胶和盐丸…队伍依然浩大，没有因为到了30公里而拉开距离…我计划的跑30公里完成了…配速依然保持的不错 ，甚至比前半程还快了些…看了看表觉得此时要是走完12公里也应该可以完赛…但是…注意这里有但是哦…我可是大摩羯，坚持跑下去才是摩羯本色,何况状态还不错…兴奋还在，于是就一步又一步跑啊跑33…34…35…
说真的36，37绝对是撞墙期…是整个42公里感觉跑的最长的两公里…心里又期待又绝望又崩溃…看见路上不断有人停下脚步开始走路，我看看时间，觉得自己只要用这个配速保持不掉速,大概净时间可以进430…OMG430哎…这想法给了我莫大的鼓励和动力～顿时又有了信心…38公里了…围观加油的人们越来越多…到了39公里感觉轻松了很多…身边志愿者大声的对我说…美女真棒！我回以灿烂的笑容…我开始幻想冲刺的场景…哇塞～好激动！！！…但毕竟还没结束…我要再努力一下下。
40公里时遇到一位独臂的跑者…他有节凑的喊出1…2…3…4带领大家冲向终点…我虽然唱国歌把嗓子唱哑了但还是不停的大声喊着…加油！大家加油！那种场景我一生都不会忘记～
还有200米了…我看到手里的水还没喝完，举起瓶子一饮而尽…我也挺佩服自己的…冲刺还能喝水，这技能也是没谁了…拿着空瓶伸开双臂冲过了终点…显示枪声时间4小时43分…
那一刻时间仿佛静止了…一路所有的不容易…所有的付出与努力都变成了无声的泪水,我对每一个自愿者说谢谢…谢谢…谢谢…不知说了多少遍…
当看到来接我的浩神时…已没有了眼泪更多的是喜悦,想跟大家一起分享的喜悦,可能所有人都没想到我会在430完赛…但…我做到了…用我惊人的毅力坚持下来了！全程配速稳定…是的！你们没有看错～后半程比前半程快了三分钟左右…
此时看到群主我好希望他能夸夸我！…手机里不断传来大家焦急等待的信息…我完赛了…我完赛了…我想大声的告诉全世界…谁说跑渣就一定不行呢～
一步又一步的重复，一步又一步的超越自己…人生首马如愿完成！我们每一个人都有自己的梦想…但要梦想成真需要付出惊人的毅力…付出…自律和努力!
在我以后的人生中…还要跑更多的马拉松…我相信并坚信在奔跑的路上我会收获更多美丽和自信！
文章的最后，我要感谢的人特别多…谢谢家人的不支持到全力支持～谢谢贴地飞行大家庭的鼓励和温暖～特别感谢浩神和小狼的北京相伴不离不弃～谢谢葫芦娃兄弟姐妹～谢谢我们单位的领导们～也感谢所有看完文章的你们～虽没有华丽的语言～也写的不文艺～但却是最最真实的马拉松精神～
我爱北京天安门～天安门上太阳升～大北京我们明年再见吧[呲牙]