立秋之后我们迎来了处暑，这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了，那么你知道吗？初秋是最容易导致感冒的发生，，据了解，处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者，甚至有些人都已经感冒了两三次。感冒虽然说不算是什么大病，但是感冒久了、病情严重了这对身体的危害超大，甚至是出现死亡。这不是唬人的，初秋时因为感冒导致死亡的病例还是有的。所以说初秋开始就应该进入赶走感冒的备战，让感冒不敢再来骚扰我们。
预防感冒要这么做
1、能走楼梯就走
如今很多人为了方便都喜欢做电梯，但是你知道吗？电梯的使用非常的频发，这容易导致病毒的聚集，如果说忘记了洗手或者是做个简单的捂鼻动作，那么就可以会让感冒病毒入侵身体。因此能走楼梯的最好是走楼梯吧。
2、尽量睡个满足觉
其实睡眠好不仅仅是能够避免感冒的发生，它还会预防其他的疾病。让自己得到更充足的休息时间，有时间休息就能够增强我们对外的抵抗力，任何的病毒都不敢来袭击。
3、锻炼
初秋的时候开始慢慢的变冷了，那么这个时候千万不要偷懒了。有空就多去运动一下，常常运动能够跟睡觉一样，让免疫力越来越好，感冒病毒“看”了都会远远的避开。
4、注意温度
一般来说初秋的时候早上跟傍晚都是有点凉，中午的时候会很热的模式。因此上班的时候顺手拿着一件外套出门。
5、疫苗
还是得近期香港的流感事件吗？其实流感的高发期应该是在秋季，而我们正是准备步入秋季的时刻，因此可以选择在初秋的时候就去打打疫苗做好预防。