周 丽-关门兔
身高：168cm
常驻：上海
PB：440
” 爱玩、爱笑、爱跑马“
压轴女神
当晨光冲破云层，当第一声钟鸣敲响，我们将迎来这个年度福建第一场马拉松赛事—2017建发厦门国际马拉松。这座美丽而又浪漫的海滨城市，即将上演新的华丽篇章。我们，为爱而奔跑，因奔跑而有爱的马拉松爱好者们，在海风的浸润下乘风破浪，并肩战斗，以独特的身姿向全中国乃至全世界展示马拉松精神。
日常跑
马拉松缩影
作为厦门马拉松的一名领跑兔子，有幸和伙伴们分享跑马的快乐，让我十分开心。很多人会问：你为何跑步？我告诉他们的只有一个答案：我喜欢！是啊，能够做自己喜欢做的事情，是多少人梦寐以求的理想！今天，我为我的理想来到厦门。哪怕我能做的不多，哪怕只能给马拉松参赛者带去一丝丝的裨益，我也深感欣慰。因为我在推广马拉松，我在用实际行动支援马拉松。
马拉松缩影
世界，听我说
跑步带给我的不仅仅是运动本身，它让我领略人性的真善美。暴雨中互相扶持完赛的身影、挑战极限后喜极而泣的笑容，都是弥足珍贵的宝藏。因为跑步，我认识了很多志同道合的朋友。一起赶火车、一起睡地板、一起练配速，我感恩跑步。
生活中的我
为了在2017厦门马拉松赛场上展现领跑兔子的风采，我特意制定了六周的兔子训练计划。这六周训练计划包括了配速控制训练、身体素质提高训练、有氧及无氧运动、耐力跑混合间歇跑训练等。当然，作为一只爱吃爱玩爱奔跑的兔子，我也会注意饮食调节和规律生活，为厦马做好“颜值担当”的角色。
生活照
生活照
我想告诉你
对于希望能够在赛场上成功并安全完赛的跑者们，一定要调节好自己的节奏和心态。不要去攀比“大神”，毕竟这是一个循序渐进的过程。某种意义上，所有跑者都是独自跑着自己的“心路”，一定要接受“天外有天，人外有人”的规律。毕竟，能够站在马拉松的起点上，你就已经成功了一半。跟着我这只靠谱的兔子，我们会一起愉快地跑向终点。
致敬马拉松！
发布于：福建