近日，湖南卫视《我家小两口》热播，杜若溪关于“产后复出艰难”的话题，也引发了网友的热议。杜若溪随之发文讲述了自己在面对身材走形、市场变化时的种种压力,以及自己是怎么做到产后瘦身60斤的。同时，杜若溪还在文中提到在怀孕期间，严屹宽全程陪伴，带着她吃好吃的，结果两个人胖成了“合肥”组合，那么严屹宽是怎么做到迅速瘦身，继续keep住男神状态的呢？
第一、管住嘴+迈开腿
《我家小两口》第一期节目中，杜若溪和表妹、妈妈半夜叫了烤串，严屹宽看到时候说了一句“你们太过分”了。虽然最后毅力依旧输给了美味，但这些至少说明严屹宽在饮食上是相当克制的。还有第二期节目，宽哥的早餐就只喝了手磨咖啡，减肥又消肿。
第二期节目中，对比其他男明星在健身房里健身，严屹宽的锻炼似乎更接地气儿。即使就在小区里跑跑步、压压腿，伸伸腰，但更说明严屹宽一直都有锻炼的好习惯。所以说，不要怪健身房太远人太多，只有有想瘦的心，就一定能找到减肥的地方。
第二、良好的自我增值+精致的生活
严屹宽在家的时候，不是看电视打游戏（开心消消乐这种不能算）而是会读书。是真的在认真朗读。看《声临其境》的时候就有被严屹宽的声音圈粉，那么温柔有磁性。看节目才发现，即使在日常生活中，严屹宽都有在努力练习，真的够努力了。因为恰恰是这种小细节，才能凸显一个人的真实。
俗话说美人在骨不在皮，真正的男神不仅仅是有颜条顺，气质也很重要。而气质的养成自然离不开精致生活的塑造。不知道大家有没有注意，严屹宽读书的小房间，虽然不奢华，但其实布置的非常讲究，让人瞬间觉得严屹宽真的好会生活啊。
第三：有趣的灵魂+专一的爱
虽然严屹宽在《我家小两口》中的表现也引起了不小的争议，但是也有很多曾经的路人留言称被严屹宽有趣的灵魂圈粉。感觉严屹宽绝对是《我家小两口》节目的搞笑担当了吧！
最后，再看下杜若溪发长文时说的那段话，她说“节目播出大概30几分钟，而我跟宽哥在一起3000多天。展现的也许只是生活中一小部分。生活之于我们，就像宽哥在我生肉肉前一天时给我的信里写下的，是相依为命。”也许呈现给观众的却是只是片面，但严屹宽爱老婆也是爱的很专一彻底了。
大家就说说，这样的男神老公，你们想不想嫁吧！
