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绿叶菜预防高血压、冠心病

仲恺发布

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#健康贴士#绿叶菜能够为膳食提供大量的钾、钙、镁元素,它们均能在一定程度上对抗钠元素的升压作用。多摄入蔬菜有利于降低人体的炎症反应,降低冠心病的发作风险。流行病学研究证明,多吃蔬菜的人心血管疾病死亡率较低,特别是缺血性的心脏病。via全国卫生12320

绿叶菜预防高血压、冠心病

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