很多新生儿父母都认为大动作训练是高难度的训练，其实就是帮助宝宝翻身，让孩子爬行，帮助孩子抬头。训练宝宝俯卧抬头时，家长们可以借助玩具鼓励宝宝抬头，练习抬头不仅能够增强宝宝的全身肌肉组织，而且能够扩大婴儿的视野。翻身主要是训练宝宝脊椎的肌肉和腰部肌肉的力量，提高宝宝身体灵活性。宝宝爬行的时候，父母要随时注意宝宝安全，特别要防止宝宝从床上跌落。宝宝三个月时可训练宝宝爬行翻身，八个月左右的时候可进行爬行练习。

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