现在宝宝可以说是要求什么，家长就满足什么，就是这样的一个溺爱，久而久之就给宝宝形成了一种娇生惯养的坏习惯，有些时候不少的宝宝都相继出现了挑食的情况，由于经常的挑食，时间久了，影响均衡被打破，导致营养的摄入不足，宝宝体质弱，经常感冒发烧。
另外，宝宝挑食厌食常见是容易缺锌某种元素，这种元素是人体成长所必不可少的，宝宝缺乏会极大影响到身体的健康发育。没错，这种元素就是常见的锌元素，下面就带领大家一起来了解下宝宝缺锌的一些危害表现。
1、肠胃不好，容易食欲不振
缺锌的宝宝比较容易出现挑食厌食的情况，身体营养也跟不上，这样人体唾液中的酶就会减少，阻碍了味觉，久而久之就直接影响到宝宝的味觉功能，对食物的敏感程度减少，慢慢对食物感到绝望。
2、头发容易枯黄
锌元素处在人体很多活性酶中，也是由于酶+维生素+激素组成，如果缺少的话，宝宝就容易出现营养不良的问题，头发自然就变枯黄了。
3、宝宝异食癖
有的宝宝会喜欢撕咬指甲、玩具、纸屑等，整个就是看见什么吃什么，这类的现象就代表的宝宝已经出现很严重的缺锌问题了，缺锌容易导致宝宝的新陈代谢紊乱，患上异食症。
4、宝宝容易出现湿疹
缺锌的宝宝抵抗力也会明显下降，皮肤缺乏了抵抗力的保护，那么病毒也很容易侵略，这个时候宝宝的皮肤相当敏感，会适当的长出一些湿疹、皮疹，严重的还会导致化脓等。
5、反复口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜溃疡性损害的一种表现，经常反复发生，口腔溃疡的发生经常与内分泌障碍，胃肠寄生虫等有关，是典型的缺锌导致的免疫力低下病毒侵入的结果。
如果宝宝缺锌，我们就要给宝宝补锌，补锌最好的方法还是食补，通常含锌量比较高食物有肉类，海产品，蛋黄，花生米等。
此外，很多妈妈提出想要通过食物来补锌，小编必须要提醒，无论是从我们中国人的饮食结构和习惯上来看，还是从孩子普遍的饮食偏好上来看，食补都不能够持续提供足量的锌元素，补锌效果得不到保障，这也是为什么高达60%的中国孩子普遍存在缺锌的症状。
再说最关键的，补锌产品的选择。给孩子服用的补锌产品，考虑的首要三点：
一个是要适合宝宝肠胃的；
第二个是符合孩子的口味；
最后一个就是安全性保障。
所以许多宝妈都会优先选择大品牌，例如，广大宝妈认可的22年口碑的老品牌锌硒宝，其中的新稀宝锌硒宝片，香香的蛋卷口味也是孩子们所最爱的，易碎易吸收更是首要考虑的目的，22年的专注补锌，加上香脆的口感，对孩子胃肠道刺激轻、吸收好，生物利用率高，补锌效果好；让宝宝吃饭香香，身体棒棒，更聪明！