一说到宝宝挑食，这是一个相当头痛的问题，随着生活水平大幅度提升，有的家长甚至会溺爱着孩子，时刻宠爱着，由着宝宝来。宝宝挑食的危害吗？教你解决宝宝的挑食现象
1、营养不均衡
宝宝正处于生长发育的快速时期，只有充足而均衡的营养才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不均衡的状况。
2、体重不达标
偏食宝宝容易出现营养素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素是宝宝生长发育必不可少的物质，一旦摄入不足，体重就会不增或下降，对身高也会造成影响。
3、影响智力发育
有研究指出，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分。还有，偏食宝宝容易出现注意力不集中的表现。
4、抵抗力下降
由于饮食不均衡，偏食宝宝能不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。
宝宝出现挑食怎么办？3神招帮你解决
1、薪稀宝补锌
薪稀宝片具有很好的补锌效果，有提高食欲、挑食厌食、提高体抗力、增强人体免疫力等作用，尤其是小孩不爱吃饭可谓是出类拔萃的，经常身体没有那么容易出现缺锌问题，能更好的补锌。
2、以身作则
宝宝的学习模仿能力很强，家人尤其是妈妈对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，所以尽量不要在宝宝面前表现出偏食，也不要因为自己不喜欢某些食物就不用它们做菜，记得营养全面均衡才是王道。
3、丰富菜品
注意食材颜色的搭配、适当调味或改变性状，也可以选用好看的餐具，多下点功夫，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应之前不喜欢吃的食物。