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元江印象
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云南元江新春苗族花山节美丽的姑娘
元江
追遂太阳从河谷到云端
云水迢迢的红河谷
孕育出太阳城——元江
中国境内最大的红河谷
“滇南雄镇”盛名自古有之
而今又得”天然温室””哀牢明珠” 的美誉
盛名在外
元江热坝土地肥沃，甘蔗、龙眼、青枣、橙子、芒果，诸多鮮果四季不断；瓦纳温泉潺潺流淌的热情千年不减；哀牢山脉如翠色蔓延开来的掌纹，轻覆于元江西南方；山之深处，云海笼罩着层层梯田，哈尼人家与大山的故事世代流传；神秘南溪老林里，高山水库群孕育的已不仅是葱葱森林，更是元江人的水源地。
当太阳化身为可感知的温度融入元江，孕育了淤泥醉人的河畔热带风光。在这片汉族、哈尼族、彝族、傣族和睦共处的土地上，人文与大地结合的故事，徐徐呈现世人面前，令人惊叹。滚滚前行的车轮，早将视野带离高楼林立的城市，坝子、果园、梯田、云海，一路景致翠绿、火红、金黄、银白，而抵达云端之际，炎热的气温已趋于清凉。
昆明至元江自驾路线：昆明一玉溪（高速，89公里）一元江（高速，126公里）
元江旅游资源推荐：瓦纳溫泉；高山水库群；那诺哈尼云海、梯田。
特色美食：芦荟宴、芒果饭、三色凉粉、甘蔗尖、羊奶菜、腊巴火腿等。
特色活动：元江红河谷金芒果文化旅游节，每年芒果成熟时举办。
温馨提示：元江常年溫度偏高，尤其夏季常出现40℃以上高温，外出注意防晒，防暑。
瓦纳溫泉
流倘千年 温情不败
青山为屏，流水为界，古树裸露在外的根系，如血管一般爬满通向温泉的小路，叫人过目不忘，隐匿在路旁的瓦纳温泉，两处潺潺流淌的泉眼，根深几何无从考证，这热流奔腾之地却已走过千年的时光。
露天温泉水质清徹，用最舒服的姿势潜入水中，瞬间被微微发烫的泉水包裹，每一个细胞都被唤醒，能量自大地深处不断涌出，经络无不贪婪享受。靠近出水口的山体石缝间，只容一人大小的山洞，远看并无异样，但岩壁潮湿似乎还隐隐冒着烟，走进才惊觉这竟是天然桑拿房，进洞蒸一蒸不失为一种享受，热气从脚心直蹿头顶，几秒的功夫就已开始微微发汗，腰酸背痛的困扰也同汗水一起蒸发跑了。
从露天到室内，从钢筋水泥房到山肚子里别有洞天的随道休闲厅，泡去一身乏惫，蒸走腰酸背痛，煮出一萝筐美味鲜香，在四季无冬的温泉天堂——瓦纳，温润无处不在。
群山苍苍
山林幽深
泉水涌动
鸟叫蝉鸣
恍若山间幻梦
夜晚，耳畔潺潺流淌的水声，奏响了山林休闲的入眠曲，片刻就已睡熟。纵使时光飞逝，瓦纳的温度， 恒久不变。
地址：位于元江至墨江老路原213国道上，距离元江县城约18公里。
无江至瓦纳温泉自驾路线：元江一瓦纳（国道，18公里）
道路情況：全程路况良好，从元江至瓦纳经过村庄、田地，行驶途中请注意减速慢行。
休闲娱乐：蒸桑拿、泡温泉、餐饮、住宿、娱乐、游玩、 民俗、购物全都聚集在此，是休闲度假的不二之选。
食宿：瓦纳溫泉内设餐馆，酒店，也可返回元江县城住宿。
顺便游玩：那路，距离元江县城不远的一个傣家村寨，每年芒果节都有人慕名而来。
高山水库群
南溪老林深处的母亲湖
哀牢山中麓，遮天蔽日的老树、苔藓、蕨类、松柏姿态万千，应接不暇，野猪、蟒蛇、麂子、熊，飞禽走兽林间出没，悠然自得。
南溪老林深邃、静谧，林子深处的水库群如母亲般安然、娴静。磨房河、街子河、板桥、和平子四个水库，依靠山路相连而成元江人的饮水之源，如原始森林中的”高原湖泊”，点缀在老林的秘境深处，默默养育着万千元江儿女。
磨房河、街子河水库风光最甚，山林徒步累了，卸下身上的背包，寻一处平坦开阔的草地，依林而居，山中露宿一晚，待清早的蝉鸣鸟叫唤醒昨夜的疲惫，水库边甩出一竿鱼线，期待粼粼水面下鱼儿快些上钩，垂约之余，不妨枕着草坪躺入森林的怀抱。
大片绿色延伸的群山望不到尽头，旅途的颠簸、疲惫，早随林间奔跑的黑山羊一起消失在老林之中。
地址: 位子元江县城西北部的羊岔街乡，距离元江县城42公里，是云南最大的水库群。
元江至羊岔街高山水库群自驾线路：元江一红光( 18公里）一羊岔街（乡村便道，24公里）一街子河水库（5公里）一磨房河水库 3公里）
道路情況：元江县城到红光路况良好，红光到羊岔街进入盘山公路，多急弯，爬坡路段，请注意安全
驾驶。羊岔街进入水库群道路为弹石路面，较为颠簸，驾车最好选择越野汽车。
游玩项目：可到水库边上搭帐蓬露营、 野炊、垂约，在古老森林当中感受森林外围的呼吸。
温馨提示：
1.街子河水库、磨房河水库是水库群观景、游玩的最佳地；
2.在水库边露营需自带帐蓬、炊具等；
3.水库建在林区，请注意用火安全；
4.羊岔街无食宿地点，可选择到红光解决用餐问题。
那 诺
云上梯田 云端村寨
那一世，
我翻遍十万大山，
不为修来世，
只为路中能与你遇见……
想到仓央嘉措笔下那个翻越十万大山的人，怀着一颗虔诚、炙热的心，慢慢接近向往的姑娘，而当下穿行在大山里的我们，何尝不是如此。
车程过半，那诺似是娇羞的姑娘，在山那端静默如初，寻访的人只得耐心前往。路旁的玉米杆儿尚是青色，玉米苞却已饱满得像要奔出似的，隐约间亦飘来稻花的清香。渐渐地，山峦上浮出若隐若现的曲线，像是墨笔勾勒出的线条，有深有浅、有短有长，线条连着线条变成了块，零散地分布在山腰，远处那一点一点白色、土色、蓝色的色块组成了村落的模样，一个声音浅浅说道：”近了， 近了， 那个用双手铸造梦幻梯田的民族，那个无限接近云端的地方，咫尺可见。”
破晓，鸡鸣。墨色趋淡的东方，微微透出一丝光亮破开了黎明的黑，天幕撕裂的口子愈发拉长。光，四下蔓延，墨黑、橘色混合开来，东方耀眼的光点愈发明显，剪影式的天幕铺满了橘色的光。眼前的景渐渐清晰，万亩梯旧宛若层层天梯没入云海，云霞满天，山峦层叠，晨阳朝露，稻谷金黄，远方虚幻不实的村子隐隐出没云海，起伏的云层似翻滚的海浪，人间亦或仙境叫人分不清虚实。
久居都市，早忘了日出而作、日落而息的祖辈先人之志，本以为看日出的我们已是最早光临梯田的人，一个回头，三三两两的村民早已走到了山间的田地开始劳作，羊肠小路你来我往。身着哈尼族紫黑色土布衣衫，搭配红、白相间的刺绣，领口缝上几片金属装饰，这华丽的民族服饰，却是他们最日常的穿着。
这群勤劳的人，早在千年前用双手创造了壮美传奇的哈尼梯田，千年之后，也承载祖辈勤劳耕作的传统生生不息。
地址：那诺乡位于元江县东南部
元江至那诺自驾线路：元江一者嘎村一羊街乡一那诺（全程66公里）
道路情況：全程路况良好，从元江至那诺乡途径村庄较多，道路多弯，请注意减速慢行。
梯田最佳现赏、拍摄季节：每年10月至次年2月
附带游玩：者嘎村，元江至那诺途径的一个村子，村子里保留了部分土掌房，是体验乡村宁静的首选。
美食推荐：小乳猪、红心鸭蛋、稻田鱼合称那诺梯田美食三绝，此外猪肉干巴（当地生态猪肉腌制），糯包谷，瓜尖花生汤，也是当地独有的生态美味。哈尼小焖锅酒，则是当地人自酿而成，味道甘醇，值得一尝。
民族节庆：哈尼族十月年，始于农历十月的第一个辰龙日，至申猴日结束，历时五六天；染黄粑粑节，也叫黄饭节，哈尼族重要节日之一；“苦扎扎”节始于每年农历五月的第一个申猴日。
温馨提示：
❶通往那诺的盘山公路旁，专为游客设有观景台，可纵览那诺梯田的优美曲线婉转，那诺❷村口的观景台是观看夕阳的绝佳位置，深入那诺田间可拍摄云海及日出景色；
❷那诺郊外拍摄时，需做蚊虫盯咬防护措施；
❸当地住宿条件相对简单，但干净卫生，可自带洗护用品。
