新浪看点

刮痧有三禁忌六注意, 乱刮小心风邪入侵, 越刮病越多

乐橙健康网

关注

确定不再关注此人吗

近日气候高温湿黏,人处在这种环境下体内容易积聚过多热气,许多朋友前往中医诊所进行刮痧帮助解暑,以缓解潮热盗汗、口干舌燥、五心烦热等热症。

刮痧有三禁忌六注意, 乱刮小心风邪入侵, 越刮病越多

刮痧是广为人知的中医传统疗法之一,不过大多数人不知道,刮痧除了有忌伤口、忌干刮、忌气虚三个禁忌外,根据相关报导,其实刮痧还有六件事需要注意!

■刮痧后喝热水

刮痧时会使皮肤汗孔开泄,将汗水和邪气排出体外,消耗掉体内津液。刮痧后建议喝一杯热水,至于冰水是绝对禁止的。喝热水不仅可补充津液,还能加快新陈代谢,促进代谢物的排出。

刮痧有三禁忌六注意, 乱刮小心风邪入侵, 越刮病越多

■注意避风和保暖

刮痧会使皮肤毛孔扩张,如果此时遇到风寒之邪,邪气可透过毛孔直接进入人体,不但会降低疗效,还会引发其他疾病。因此刮痧后应注意避风和保暖,切记不宜在有对流风处进行刮痧。

■刮痧后应等待三小时再洗澡

刮痧后应等待皮肤毛孔闭合恢复原状后再洗澡,以免风寒之邪入侵体内。通常来说需等待三小时左右。

■不可在原刮痧处进行补刮

同一个部位刮痧应至少间隔3~6天刮一次为佳,不可过于频繁。如果前一次刮痧的部位痧印未退,不建议在原处再次进行刮痧。

刮痧有三禁忌六注意, 乱刮小心风邪入侵, 越刮病越多

■刮痧后的饮食调理

刮痧后饮食内容务必清淡,不可食用油腻厚重的食物。

■这几类人不能刮痧

孕妇、气虚者;患有癌症、皮肤过敏和心血管疾病的人皆不适合刮痧。

特别声明
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与新浪看点联系。

相关新闻

推荐阅读

加载中...