说到头皮屑，相信大家都是有的，它主要是我们头皮进行新陈代谢所产生的物质。生活中，不少人都被大量头皮屑的问题所困扰。但是有些人不仅仅头皮屑比较多，甚至还伴随有头皮发痒的情况一块出现，简直是烦死人了，这到底是什么情况呢？如果你出现了这种情况，那么你就需要警惕可能是下面你这几种疾病引起的问题了！
■头皮屑也分为生理性和病理性两种：
●生理性所产生的头皮屑问题：
所谓的生理性产生的头皮屑问题，其主要的问题就是我们头皮一种正常代谢过程而已。我们的身体每天都处于不断的新陈代谢当中，而我们头皮表皮的角质层在进行不断的剥落，从而就会产生一种代谢物。倘若你经常不洗头或者是你本身的新陈代谢比较快，那么势必头皮屑就会比较多，加上你不经常清洗头皮上的头皮屑，随着头皮屑不断的增加和堆积，就会很容易把我们头皮的毛孔堵塞，从而产生一定的刺激感，造成头皮瘙痒的情况出现。
●病理性所产生的头皮屑问题：
所谓病理性产生的头皮屑，顾名思义就是因为疾病而引起的大量头皮屑问题。生活中最为常见的就是脂溢性的皮炎问题，头皮糠疹这两种问题。它们的出现会导致我们头皮的平衡状态被打破，从而导致新陈代谢、菌群体、油脂平衡出现了紊乱。一旦我们头皮油脂出现紊乱，分泌过多，那么就会导致我们的头皮变的十分油乎乎的；而一旦头皮的菌群环境出现了紊乱，那么势必就会导致头皮上的有害菌体大量繁殖和滋生，从而对头皮造成一定的刺激，那么就会导致头皮发痒的情况；而当我们头皮的角质层新陈代谢过快，那么势必就会导致大量头皮屑的出现。所以疾病所引起的头皮平衡一旦被打乱，那么势必你的头皮油腻、发痒、大量的头皮屑一块出现。
■生活中，遇到头皮发痒、头屑又多的情况，我们该怎么办？
●如果你患有脂溢性皮炎问题，那么你还是最好去医院咨询一下医生，听从医生的意见进行相关药物进行治疗。生活中，各种含有药物的洗发剂也是层出不穷，有时候只因一字之差，两者的效果和作用就完全不同。所以，我们在日常选择洗发剂的时候，一定要看清楚其所含成分，了解清楚之后再进行购买。一般来说，最好是能够选择含有煤焦油或者是二硫化硒的洗发剂。
●如果你的头皮屑是病理性问题所引起的，那么毋庸置疑，你需要尽快把疾病治愈。通常对于患有头皮糠疹的朋友来说，通常最好是选择含有酮康唑成分的洗发剂，因为它不仅仅安全，并且对我们的头皮和头发也不会造成任何的损伤，当然最重要还是它的价格并不是很贵，非常容易满足你的需求。当然，一定别放弃治疗哦，别以为头皮屑慢慢变少了，头皮不痒了，就擅自停止药物涂抹，当心疾病反复的问题，所以只有把疾病完全彻底治愈之后，才能够摆脱烦人的头痒头屑问题。
●注意日常头皮的护理和卫生，这是十分重要的。生活中要勤于洗头，如果你的头皮发痒时，切忌不要使用热水来洗头，不然很容易会刺激头皮，导致瘙痒的症状加重，最好是选择温水。另外我们选择使用洗发水的时候，切忌不要使用碱性的洗发水，不然很容易会刺激到我们的头皮。另外，我们在洗发的时候切忌不要使劲用你的指甲挠啊挠，正确的洗头方法应该是首先把头发浸湿，随后使用你的手指的指腹轻轻的揉搓头皮，随后最后是选择自然干，在梳头的时候不要用力，避免梳子尖锐的地方损伤我们的头皮。
●养生良好的生活习惯和饮食习惯。在日常生活中，我们需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观良好的情绪和心态。在日常饮食方面尽量清淡一点，多吃一些碱性的食物，这些含有碱性的食物能够对我们的头发起到保护和滋润、减少头皮屑产生的效果。如果你生活中出现头皮发痒的情况，那么你在日常饮食中就需要减少甜食的摄入量，以及煎炸、油腻食物和一些其他具有刺激性的食物摄入量。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含有维生素B6的食物，对我们的头皮有着一定的益处。
●长期存在头皮发痒、大量头屑的情况。不要觉得无关紧要，还是最好能够去医院咨询一下医生，看看具体是什么原因所引起的而问题，只有找准了问题所在，对对症治疗，才能够让问题的到最终的解决，不然如果你依然不管不顾，不上心不重视，那么迟早可能会引起脱发或者是其他一些皮肤疾病的问题出现。