在刚刚过去的2016年里约奥运会男篮比赛，中国男篮事五场全败，场均净负29.6分，平均每场只得到63.6分，除了最重要的篮板，中国男篮比赛惨负的重要原因之一便是投篮命中率！
本届奥运会，中国男篮的整体投篮命中率仅仅只有41.7%，其中三分球更是惨不忍睹只有24.7%，罚球命中率也只有70.5%！
其实，投篮不准很大一部分原因通过投篮姿势就可以看出猫腻！
首先从后卫线上说起！
PG/SG 郭艾伦 本届里约奥运会三分球命中率只有惨淡的13.3%
郭艾伦的投篮姿势上半身控制的很好，投篮也是在最高点出手，比较稳健，但是，郭艾伦却没有比较强的跳投能力！但是，郭艾伦没有把他的突破优势与投篮相结合起来，在过掉防守球员之后往往选择上篮。
此外，大家可以看到，郭艾伦在投篮的时候，膝盖压低的幅度很大，通过脚步蹬地的力量传输到手指上将球拨出，对腰腹的力量应用不多，本来准星就差点，再加上准备时间过长，很容易被对方干扰而使命中率大打折扣。
PG 赵继伟 三分11.1%
赵继伟的投篮姿势相对标准，由于出手是准备动作不多所以出手速度也不错，而且他对于突破与投篮的结合要好过郭艾伦，所以大家可以看到，他在运球晃开杜兰特之后能够把球投中。
不过，赵继伟的身高和肩膀的伤病是他状态不佳最主要的原因。
睢冉
他的上场时间并不多，但是，睢冉的投篮也是他的一大短板，他在投篮的时候力量很足但是弧度不够，上体稍微向右边倾斜，而且手腕也有向外压的情况。出手的瞬间可能不稳当。
锋线上
周鹏 三分球本届奥运会居然挂蛋0%
周鹏的投篮动作，投球手和扶球手都太向外扩而显得很不美观，而且这样由于手臂与手腕之间的角度问题，出手的时候对于球的旋转和方向可能在理论上更差一些，占用的投篮空间大也容易被干扰，而且周鹏的出手速度居中，往往是在晃开对手之后从容出手，并且跳投为主，压腕和甩臂的力量很强，但是弧度控制不好。而且在他这个位置上的防守强度要大许多，因此周鹏的投篮姿势并不占优势，不过本届奥运会居然没有命中，也是让球迷简直无语…
李根 三分25%
里根在腰腹力量上的优势相对而言很明显，他总是在利用身体背打挤出空间之后翻身跳投，并且屡试不爽，在亚锦赛上他的三分球更是手起刀落，给中国队与很大的帮助。不过，李根压手臂的动作很明显，习惯性的跳投，在空中身体笔直有库里的味道，但是李根的出手点不高，加上锋线的身体但是却只有分位的身高，因此出手点过低被干扰，而奥运会防守强度使得中国队跑不出空位机会、或者无法舒服传到李根手中球也是命中不高的原因之一。此外，宫鲁鸣有时在李根得分正热的时候，也会莫名其妙把他换下场。
丁彦雨航 三分28.6%
从姿势来看，丁彦雨航的投篮动作是最标准的，甚至比阿联标准，手指手腕的力度也把握的不错，球的旋转也好，而且在对抗之后，出手的动作仍然几乎保持稳定，有乔老爷子的风范。
不过，他的出手对于手腕和甩臂的力量运用欠佳，超过李根的命中率就说明，如果好好训练，小丁的投篮能力还有可供开发的空间！
翟小川 三分50%
翟小川的投篮姿势也相对标准，有跳投能力，不过出手的时候手腕稍向外压，但并不影响命中率。翟小川无球跑动积极，能得到空位投篮的机会，而且加上投篮的稳健性，是他在本届奥运会的命中率高达五成！不过，他的出手机会也没有那么多！
易建联 三分46.7%
阿联的投篮动作看起来不是最漂亮，但是却最实用。易建联利用身高臂展优势，球的出手点很高而且由于腰腹力量的优势可以选择后仰因而很难被干扰，此外，阿联的手腕力量很强，能够很好地控制球的旋转以及出手方向和弧度，在他这个位置上，本来有中远投能力的球员屈指可数，再加上阿联如果选择背打，并不吃亏的身体素质让他在顶开防守球员之后仍然能够保持技术动作不变形，弹跳能力是他在滞空时间内有充足的瞄准篮筐的机会，从而像诺维斯基一样稳稳将球投出去。
周琦
周琦的投篮姿势在他这个身高，如果把他当成内线的话不吹不黑已经不容易了，大手能够控制方向，手腕控制旋转。但是周琦在本届奥运会几乎飘在外线，并不属于内线该去的位置。在拉开空间之后，面对对方能跑能跳的防守几乎无计可施，因为周琦的投篮压膝盖的动作很明显，左手对于球的保护也欠佳，他没有易建联一样的高出手点，出手速度一般，这使他即使有篮也无法出手。而且在背打上，本来就因为体重对抗能力弱顶不开空间，再加上跳投能力弱，这使得他的中远投命中率并不理想，不过，近距离攻击篮筐的得分方式多少可以弥补命中率的不足。
对于其他三位内线，不做关于中远投能力的分析。
必须要说的是，尽管投篮动作又是否标准一说，但是适合的才是最好的，而且高强度的训练，让肌肉形成各种强度下的投篮记忆，才是提高命中率的根本，因此，说到底中国男篮的小伙子们，还是练的太少。
什么时候能够每天看到至少“凌晨五点的”训练馆，什么时候就能即使没有“美如画”也能保持命中率了！不过，这个说起来容易，做起来，可就难喽…