太瘦比肥胖更危险，追求健康的养生和健身，建议有条件的的朋友，正常饮食的同时坚持早起跑步！数据显示，无论任何年龄，过瘦者早亡风险都比正常体重者高1.8倍。身体体重指数BMI（体重（kg）÷身高(m)的平方）低于18就属于过瘦。~ ​

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