北京时间3月22日16：30，2020年奥运会预选赛的比赛正式开打，中国国奥对阵老挝队，最终全场比赛结束中国国奥4：0战胜了老挝 ，迎来了奥运会预选赛的开门红。
中国队首发阵容：门将：1-陈威； 后卫：8-温家宝、14-朱辰杰、4-蒋圣龙、3-李申圆； 中场：21-严鼎皓、5-李扬、6-吴伟、17-杨立瑜、10-胡靖航； 前锋：23-单欢欢
上半场的比赛进行到第8分钟的时候，中国队打出了一次十分有威胁的进攻，胡靖航一脚射门击中了横梁，比赛第23分钟的时候，单欢欢禁区内打空门稍稍偏出，比赛第30分钟的时候，中国国奥率先攻破了对手的大门，邦克禁区内手球，杨立瑜主罚点球推射左侧得手，中国国奥1：0领先老挝。
比赛第41分钟，中国国奥再次将场上比分扩大，单欢欢的第一射被老挝门将扑出，随后自己补射将球打进，上半场比赛临近结束的时候，中国国奥打进了锁定胜局的一粒进球，中国队右路下底给到禁区，杨立瑜后排冲顶头球破门，杨立瑜完成梅开二度，上半场比赛结束的时候，中国国奥3：0老挝。
下半场的比赛第52分钟，单欢欢点球点附近甩头攻门被老挝队门将没收 ，随后老挝队外围一脚远射直接飞出底线，比赛第76分钟，中国队右侧角球开出，杨立瑜头球攻门偏出，这个球也是差之毫厘，老挝队这边接连有球员出现了抽筋的情况，比赛第8分钟的时候，张玉宁也是被替换上场，比赛最后时刻张玉宁右脚起高球传中，林良铭头球吊门把球打进，最后时刻曹永竞禁区内补射进球，张玉宁的助攻，最终全场比赛结束，中国国奥5：0战胜老挝。