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慢性肾病患者饮食10禁忌, 赶快收藏吧! 回家就改!

乐禹萱

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慢性肾病患者饮食10禁忌, 赶快收藏吧! 回家就改!

1.猪的肝脏,猪的肝脏是动物内脏中含胆固醇较高的食物。

2.烤肉,烧烤的肉类这其中含有很多的苯和荜,都是致癌物质。

3.菠菜,因为菠菜其中富含的草酸,会与人体中的锌、钙结合,造成人体的钙、锌缺失。

4.味精,它在加热变焦化的过程中,会产生致癌物温。

5.瓜子,它含有不饱和脂肪酸,这样的物质很容易影响患者的肝功能,进而加速肝脏损害,而且也很容易让吃的人发胖。

6.臭豆腐,因含有硫化氢所以要吃。硫化氢这种物质是对肾脏极其有威胁性的物品,严重损害人们的脏器。

7.油条,大家都知道其中含有铝元素,这种金属元素是能够对我们的肾脏产生危害的,还很有可能会影响到脑细胞的发育和功能,使人们的记忆力减退,严重的时候,还可能导致老年痴呆症的发生。

8.方便面,很多人为了方便,或者挤时间,一顿饭就喜欢用方便面凑合。却不知,其中的防腐剂对人们的身体危害有多大。

9.松花蛋,主要是该食物在制作的过程中,加入了很多的含铅物质,长期使用,很容易会造成铅中毒,对人们的身体危害极大。

10.泡菜,也含有致癌物质,建议大家在生活中尽量避免少食。

膜性肾病患者平时应该多注意休息,保证充足的睡眠,每天应在8 小时以上,卧床休息至肉眼血尿消失;还要观察血压变化,维持水电解质平衡。

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适合慢性肾病患者的七大类食物,赶快收藏吧!

1、鸡蛋

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。

2、牛奶

牛奶是营养成分丰富、易吸收的一种天然食品,是肾友吸收钙和蛋白质的良好来源。因肾友很多合并尿酸高、心血管病、肥胖等问题,因此使用低脂牛奶比全脂牛奶更适合。

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3、瘦肉

慢性肾炎每日应补充丢失的蛋白质,以优质蛋白为主。根据每天优质蛋白不少于0.4g/kg的标准,以体重50kg计算。就是每天不少于20g优质蛋白,如果这个优质蛋白只从瘦肉中获取,大约每天能吃瘦(猪)肉是在100g-120g左右即可。大约相当于2-3个鸡蛋大小肉块即可。

4、新鲜水果

水果的营养是很丰富的,能够补充人体的维生素,对我们的身体健康有着很大的帮助。

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5、新鲜蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,含有丰富的膳食纤维、和各种矿物质,增加新鲜蔬菜的食用还可降低心血管疾病的发生风险。

6、水

水是最直接补充人体水分的饮品,有益于新陈代谢,对皮肤保湿润泽、养颜有好作用,可以防眼干,避免视力快速下降。

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7、植物油

橄榄油、茶油、花生油、葵花籽油、菜籽油等大部分植物油富含多不饱和脂肪酸(俗称“好脂肪酸”),肾友平时做菜可以各种植物油换着吃。少使用棕榈油、椰子油、猪油等饱和脂肪酸(俗称“坏脂肪酸”)为主的油。

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