据悉，乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。
因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的毒素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。
中国古代名医朱丹溪写了一本书，叫《格致余论》。其中有一个故事：有一个女子，出嫁以后，“不得于姑嫂”，就是和小姑子、嫂嫂的关系处理不好。“不得于公婆”，就是和公公婆婆的关系，处理得不好。于是心情抑郁，10年以后，乳房上长了一个块儿，再过一段时间，乳房块更硬了，最后就发展成了“奶岩”。中医原本把“癌”叫做“岩”。
现代研究表明，神经精神因素可以影响人体的神经内分泌免疫调节系统的功能。
如哺乳期女性的焦虑、烦躁、恐惧、不安等情绪变化，都会通过神经反射引起垂体分泌的催乳素锐减，从而影响乳汁的分泌与排出；
情绪不佳或精神紧张时，通过对下丘脑—垂体—靶腺轴的作用，影响内分泌激素的分泌与代谢，特别是卵巢激素、垂体促性腺激素、催乳素及雄性激素的分泌失衡时，就会引起乳腺疾病，如我们常见的乳腺增生等;
精神因素通过对免疫功能的影响，可降低人体识别细胞突变的能力，从而成为乳腺肿瘤发生的诱因。
中医认为，“七情”过度会导致气滞血瘀而发生癌症，“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。
据统计资料显示，与普通人相比，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。
哪些人是“癌症性格”？
第一类是过于较真的人。
这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但生活中一件极小的事便可使其焦虑不安、愤怒不止，心情总处于紧张状态，斤斤计较，好生闷气，不爱宣泄；
太过较真，容易消化不良，患上消化道癌症。
第二类是过于抑郁、焦虑的人。
以城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者为例，很多都是公认的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟，基本不跟任何人红脸吵架，碰到不开心的事情后，总是一个人生闷气，因此极易产生身心问题。
现代研究证实，情绪和疾病也可以相生相克。情绪不好，容易生病；而机体生病了，也会导致情绪不佳。这就是为什么病人大多脾气古怪，容易发脾气的原因。
比如脸色发黄的人，往往是那些工作压力大、心情郁闷的人，而中医认为肝气郁结又是造成心情不畅的重要原因。肝气郁结会使气血瘀滞，脸色也会发黄。
疏肝解郁的食物，要常吃：
1、刺玫茶：疏肝解郁
刺玫就是野生玫瑰花，取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，既赏心悦目又有意想不到的功效。刺玫味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。由于刺玫的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。情绪不好，或者压力大的人，特别适合经常用刺玫茶代茶饮。
2.菊苣根茶：现在很多女性也经常饮酒，经常用3~5g菊苣根泡水可以预防酒精肝。科学证实：菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
乳腺癌怎样预防主要注意以下几点
控脂减肥：长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。
避免饮酒：酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而乳腺增生又与乳癌发生有关。
多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质。
大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。在日常膳食中适当地多吃些这类食物。