从NCAA到冬奥会,冠军是怎样炼成的?
Kelly Pannek已经为明尼苏达大学女子冰球队效力了三个赛季,在这期间,她们赢得了两个NCAA Division I的冠军。
这个秋天,她选择推迟了一年大三的学习去效力于美国国家女子冰球队,2018年,她们将代表美国参加平昌冬奥会。
对于美国国家队中其他的老运动员来讲,Kelly只是个新人,但她清楚的明白在明尼苏达大学的冰球经历将会帮助她更好的融入新的队伍。
Kelly说,“不论为什么水平的球队效力,都应该保持相同的心态。我在明尼苏达大学学到的团队优先的精神,也适用于美国冰球国家队。你需要明白这支球队的目标,并尽力去做一名优秀的队友。”
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承担责任
责任是连接整个队伍的桥梁。每个运动员都有自己的强项和弱项,大家作为一个整体同甘共苦,接受挑战很重要。
“每个人要从自己做起,”Kelly说,她在2016-17赛季送出了43个助攻和19个得分,”如果我一直保持冷静,这种情绪是可以传递给我的队友的。队内每个人都互相理解,承担相应责任会帮助整个队伍度过难关。”
事实上,我们很难与U12的孩子谈到责任的问题,但是我们需要让孩子明白他们的表现能影响到队友甚至整个队伍。一生气就摔杆,踢板墙,辱骂队友甚至裁判对于队伍来讲都是很不好的影响。
这些行为不仅会分散队友的注意力,更会浪费不必要的精力并动摇士气。教练和家长应该共同努力去教会孩子在队伍中每个人都要对自己的行为负责,以确保整个队伍士气的振奋。
这种问题同样可以延伸到球员的热身阶段上。有些球员需要两组运动去达到身体的最佳状态,有些队员需要喧闹的音乐而有些队员需要安静的环境。让球员们换位思考,找到在不影响他人的情况下自己喜欢的热身方式很重要。
Dani Cameranesi在为明尼苏达大学效力的四年中一共贡献了93粒进球,108个助攻。她说:“我觉得自己很幸运,因为在明尼苏达大学我们不仅仅只是一支冰球队。我们的每位队员都是像家人一般的存在,这是我们在冰上有出色的表现的决定性因素之一。
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坦诚沟通
每个人对于批评或是表扬的反应都是不相同的,不要觉得自己很了解队友。想要成为一名好队友,就要充分了解队员们适应和喜欢的聊天方式,你可以通过身体语言观察,也可以直接询问他们。找到最有效率的沟通方式对队内合作大有裨益。
Kelly说:“尽管这会花费很长时间,但是了解队友很重要。有的人情绪低落的时候希望与别人倾诉,还有的人偏向于自己解决问题,这就意味着你要充分了解你的每位队友。”
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建立信任
“你要知道不管发生了什么,总有人会在你身后支持你,与你同甘共苦。这种归属感会将整个队伍紧密联系在一起。”
如何建立高层次的信任取决于你愿意为这个团体的关系而付出多少努力。坦诚沟通,诚实待人,并一直支持你的队友。
教练同样在这个过程中扮演了重要的角色。通过一些游戏和陆地上的团队建设活动,教练能帮助队员更好的建立对彼此的信任,同时还能教会队员勇于承担责任。
“在一个队伍中最重要的事情就是互相信任,而这不仅仅是在冰上或者更衣室就能建立起来的。这意味着在冰上队员们也要彼此合作建立信任,这对队伍的取胜会有极大帮助。”