情叔寄语
当你和她分手之后，你是否尝试着去挽回她，但是结果非但没有留住她，反而让你们的关系更加紧张了呢？你爱她，所以想要挽回，这是人之常情。
可是，为什么你一再的道歉和哀求她都无动于衷，你的执着在她看来就是骚扰？原因很简单，你挽回的方式错了。
在挽回过程中，我们需要面临的问题有哪些呢？
1、分手后如何改变目标当下对你的态度？
2、分手后怎么与目标保持正常的联系？
3、在对方已经对你失去兴趣的前提下，怎样让目标重新对你产生兴趣？
4、在挽回的过程中，怎样沟通和互动才能推进关系，从而复合？
今天的文章，我将会为大家展示详细的挽回操作步骤，和相对应的实用技巧，希望对各位兄弟有所帮助。
一、分手后如何改变目标当下对你的态度
局面解析
既然女生提出分手，说明她对这段感情已经报以否定的态度，此时她是拒绝和你进行互动的，因为她不想再受到你的约束。
在分手初期，她会本能的反感你的一切，你一直不停的纠缠对方，只会起到反作用，会让对方的防备心越来越重，为了反抗你，对方甚至可能会采取逃避、拉黑、甚至彻底断绝关系这样的方法，所以说你的行为决定了她的态度。
解决策略
在这个阶段，最重要的是保持清醒冷静的头脑，如果你一直陷入一种焦虑的情绪中，不断的请求复合，整个人状态极差，对于挽回十分不利，所以在挽回初期，最重要的是心态的调整。
如果，这个时候你能冷静的面对现实，以理解认同的心态来和女生沟通，那么你们之间的关系就不存在对立和反抗，这样也可以消除女生对你的戒心，当然，最终的目的还是为了保留继续联系的机会。
在局面非常僵硬的情况下，无论是电话还是微信，我们一般会让学员向对方表达两点内容：
1、对自己之前的骚扰和纠缠表达歉意，承认分手状态但希望好聚好散。
2、主动降格关系，以后相见还是朋友。
很多兄弟在挽回对方的时候都喜欢发誓表真心，这在两人关系亲密的时候说可以增加感情，但是在关系破裂的时候说就相当于马后炮，卑微和乞求换来的是同情而不是爱情。
二、分手后怎么与目标保持正常的联系
局面解析
女生在分手后还愿意和你做朋友，有两种情况，一是碍于面子，不想让局面太难看；二是觉得你还有一定的社交价值，可以保持联系。但这两种情况的前提都是你不能影响到对方的正常生活，不能干涉对方的自由。
解决策略
在这种情况下，女生还愿意和你互动，并不能代表她愿意与你复合，所以，我们在挽回的初期一定要收紧自己的需求感。因为，在挽回中如果表现的太过主动，相当于就是暴露你想要复合的目的。
而且毕竟是分手了，再联系肯定会尴尬，所以在这个阶段，你需要做到像朋友一样和对方相处，让对方处于一种放松的状态，这样对方才愿意接受和你互动。
分手后第一次复联，我们，首先要做的就是消除这种尴尬气氛，这并不困难，在开启话题的时候，我们一般会找实质性事件开场，常见的方法就是向她求助，比如对方是老师，你就可以打听侄子入学等问题为理由等等。
这里可以从多个方面入手，比如她的工作、爱好、生活等等，但一定要注意的是，不要提及感情话题，不要让她察觉到你的目的。
当然，比话题更重要的一点就是你们互动时的氛围，如果，你能在分手后的几次联系中都能让对方觉得和你聊天很舒服、自然，不觉得尴尬，那你们之间就可以维持住基本的联系，不会被排斥和反感。
这就需要你在每次和对方联系之前做好充分的准备，这里当然有导师一对一指导，帮助你提前准备话题和聊天话术，并实时把控聊天氛围和话题走向。并在其中植入一些幽默调侃的话题，来活跃气氛调动起女生的情绪。
三、在对方已经对你失去兴趣的前提下，怎样让目标重新对你产生兴趣
局面解析
女生就是因为对这段感情不满意，相处不下去才分的手，如果在挽回这个阶段，你没有做出任何改变，那她为什么要复合？所以要想挽回她，改变是必须的。
解决策略
而改变的第一步就是切实的分析你们的情况，找出分手的原因，是因为沟通障碍，没有共同话题？还是缺乏吸引力，生活过于平淡？然后根据这些情况作出针对性的调整和改变。
四、在挽回的过程中，怎样沟通和互动才能推进关系，从而复合
局面解析
在暧昧阶段，你们已经聊到了感情话题，这个时候挽回已经进入到了中后期，女生心底已经在犹豫要不要与你复合。
但是，女生在这个阶段极易出现态度反复的情况，表现就是突然对你忽冷忽热起来，她会对你说“我们不合适啊”、“单身也挺好的”等等，这其实说明了她极度缺乏安全感，她会犹豫和你复合是不是一个正确的选择。
那么考验你的时候就到了，如果你能够继续保持暧昧的气氛，顺利升级关系，那么那么很快就能复合，但是，如果在这期间你一旦做出错误的行为举动，你们的关系就会立刻下滑。
解决策略
那么当女生出现这种情况，正确的做法是：
1、转移话题，推拉化解
2、线下推进，关系升级
情叔结语
其实只要能把控好自己的心态，在合适的阶段，采取正确的方法和技巧，跟着情叔踏踏实实的学习，挽回真的不是一件多么困难的事情。
发布于：江西