一年到头回家过年，
抓紧时间陪父母，
放下手机，
跟长辈聊一聊天，
顺便观察一下长辈的状态，
既是一种关心，也更加暖心。
第一步，关心家人，要先看……
父母的眼睛
知识点来了
看一看，眼睑表面是不是有边界清晰的黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，有个东西叫睑黄瘤，上下眼睑都可出现，多发生于我们的内眼角啦。
出现睑黄瘤建议去检查相应的血脂指标，评估远期心血管疾病的风险，同时要保持健康的生活方式，控制好血脂和血压等冠心病危险因素。
第二步，与父母说悄悄话，看一看……
父母的耳垂
知识点来了
耳垂皱褶在医学上称为Frank征，是一条从耳屏开始走向后下终止于耳廓后缘，呈45度角的对角线。简单地说，就是在耳垂上出现了斜线皱纹。
提示可能患有冠心病，虽然不能用来诊断冠心病，但有一定的警示作用。如果出现疑似冠心病的症状应及早就诊。
第三步，与父母一起吃饭，看看父母……
夹菜的手，会不会抖
手一抖，大家就会想到……帕金森病，特别是60岁以上的患者，比较多见的是帕金森病或帕金森综合征。但并不是所有的震颤都是这两个病导致的，别紧张。
首先，很多疾病或者药物都会引起医学上的震颤。
通俗点讲，就是手、头部以及身体其他部位有颤动，
抖啊抖啊抖……
服用降血压的药物，如利血平，副作用就是震颤；
喝了咖啡后，也会引起震颤；
有些甲亢患者，也会表现出手抖；
还有一种就是特发性震颤。
高深知识点：
特发性震颤主要表现为动作性或姿势性震颤，比如拿东西的时候出现抖动，偶尔伴有头颈抖动，做精细工作吃力，但没有其他症状。
而很多人担心的帕金森病或者帕金森综合征，主要表现为即使我们没有动作但它也会不自觉抖动，还会伴有其他各种各样的症状，比如面具脸、运动迟缓、肌肉僵直等表现，同时伴有便秘，嗅觉减退等。
如果怀疑是特发性震颤，可以尝一口白酒，如果喝酒后震颤减轻，大概2~4小时酒精被代谢后，震颤的症状会反弹，那就是特发性震颤了。而帕金森病或者帕金森综合征导致的震颤，就算喝酒，也不会有这种变化。帕金森的抖才不会care你对它做过什么呢。
如果怀疑是特发性震颤或者帕金森病等疾病的话，一定要先去找神经内科或者神经外科医生进行详细的检查和评估。
第四步，与父母一起走楼梯，看看父母……
是否明显气喘
划重点！
这里的气喘，可不是说运动太久，是稍微走一点点楼梯，爸妈都感觉喘气困难，那要去医院看下是否是冠心病或心衰。