妊娠糖尿病易造成胎儿流产,孕妈应这样饮食
怀孕期间的孕妈们因为需要大量的营养,所以体重直线飙升。各方面的营养指标都要高一些,这样就容易引发一些疾病,比如糖尿病、过度肥胖等。而糖尿病无论是对孕妈,还是对胎儿都有很大的危害。今天帮妈就来给各位孕妈讲一下妊娠糖尿病对孕妈们,和胎儿的危害。
造成妊娠糖尿病的原因有两种:一是妊娠前就已经是糖尿病患者,我们称作糖尿病合并妊娠;另外一种是只在妊娠期出现的糖尿病,我们称作妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病患者中,80%以上属于妊娠期糖尿病,这类患者的糖尿病在产后就能恢复正常,但是未来患糖尿病的可能性加大;而剩下的不到20%的患者,属于糖尿病合并妊娠,这类孕妈的临床比较复杂,且对胎儿和孕妈均有比较大的危害。
妊娠糖尿病对孕妈的危害:
1、流产发生机率高达15%—30%;
2、易引起妊娠期高血压,而这种高血压存在严重的胰岛素抵抗状态;
3、孕妈易发生感染,甚至是诱发痛症酸中毒的情况;
4、会出现羊水过多的情况;
5、难产、产道损伤、剖腹产的机率增高;
6、妊娠期糖尿病患者再次妊娠时,复发率达33%—69%,其中17%—63%都会发展成为糖尿病合并妊娠。
妊娠糖尿病对胎儿的危害:
1、会出现巨大胎儿,发生率高达25%—42%;
2、抑制胚胎发育,导致孕早期胚胎发育落后,胎儿生长受限;
3、易造成胎儿畸形,严重畸形胎儿的发生率为正常妊娠的7—10倍高;
4、会导致胎儿流产、早产,是造成胎儿死亡的重要原因;
妊娠糖尿病对新生儿的危害:
1、新生儿易出现呼吸窘迫综合征;
2、易造成新生儿低血糖症状。
妊娠糖尿病的饮食原则:
妊娠糖尿病患者的饮食要有原则,其每天只需要摄取足够的热量和营养素,适当的增加母体与胎儿的体重。同时这类孕妈要更注意热量的摄取、营养的分配、和餐次的分配。应该尽量避免糖分过高、油脂过高的食物,多吃膳食纤维。
妊娠糖尿病患者应少食或忌食的:
精糖类:白砂糖、绵白糖、冰糖等;
甜食类:巧克力、果酱、蜂蜜等;
油脂类:花生、瓜子等;
还应该忌食动物性脂肪油,比如奶油、猪油、黄油等,以及熬煮时间过长的淀粉类,比如糯米粥、藕粉等。
只有孕妈们吃的健康,宝宝才能健康生长!