否极泰来！一个细节：2012年伦敦奥运会，中国女排输给日本队，无缘四强。赛后，魏秋月和队友洒泪赛场的一幕让人记忆犹新！5年后的2017年大冠军杯，中国队横扫日本女排，反过来打哭了日本主教练中田久美！中国女排五年内翻天覆地大变化，日本女排则是王小二过年……
变化的核心因素只有一条：人才！伦敦奥运会后，中国女排痛定思痛。并于次年签约郎平。郎导第二次接手中国女排后，即提出了一系列政策：女排技术男性化、身材高大化以及大国家队化。广泛延揽各俱乐部人才，在国家队集训和锻炼。这极大地促进了各地方球队人才的提高，随后，中国女排迎来新黄金一代！
朱袁张！女排球迷已经耳熟能详的组合：朱婷、袁心玥、张常宁。三位高妹身高均在2米左右，实力不断精进。而日本女排的主攻还是1米70，30厘米的差距，中田久美不哭才怪！这是无论如何无法弥补的差距啊！
里约奥运会之前，还有龚翔宇等崭露头角。进入2017年，女排新人更是源源不断：高意、郑益昕、王媛媛、段放、杨涵玉均表现优异。而此前不久，还有一个李盈莹横空出世。这一批球员全是96后，年龄结构非常好，足以应付未来两届奥运会！
于是郎导有了幸福的烦恼！里约奥运会上还有7、8名主力在巅峰状态，刘晏含、李静、姚迪、曾春蕾这些老将依然神勇，加上近期又涌现这么多好手。2018年女排世锦赛，2019年女排世界杯，2020年奥运会，每次报名参赛只有12人，这让郎导犯了思量：该带上谁好呢！