随着二胎政策的开放，越来越多的家庭加入其中，十月分娩后紧接着来的就是考验你家有没有好婆婆的坐月子了。我也积极相应二胎号召，还有一个多月也要面临坐月子了，但是这次坐月子，我想有所改变，以防止第一次坐月子时带来的危害。
月子里不洗头发会导致掉发。大宝还没生，很多人包括年轻人就告诉我月子里不能洗头发，不然会头痛，月子里落下病根就治不了了……我认真地点头，然后一个月就真的没洗头发，忍受着各种头皮痒，头皮冒油，老公嫌弃，终于出月子了，去浴室洗澡，头发用洗发水洗了两次才有泡沫出来，足以说明有多脏，这还没结束，慢慢地，我开始掉头发，洗头发掉一把，吹干头发掉一把，梳头发掉一把，婆婆都为我着急。
月子里不刷牙会导致蛀牙的产生。大家都知道牙疼不是病，疼起来真要命。所以我谨遵教训，月子里一次牙都没刷过，最多就是用纸包手指蹭蹭，虽然自己也很难受，但为了以后牙齿不疼还是忍了。结果等到大宝两周岁时我的右边大牙开始疼，后来拔掉，牙医说挨着拔掉那颗的旁边牙齿有点蛀了，以后刷牙注意点，多刷刷那里。我悔不当初啊！
3. 月子里不吃水果会缺乏营养并便秘。大家都知道月子里不能着凉不能吃凉的，我的第一个月子是冬天坐的，所以特别注意，几天只吃一点蒸热的水果，结果便秘随之而来。短期内营养方面没有明面上的改变，但是总比饮食平衡的要差点。
介于以上几点，我的第二个月子打算这样坐。
排恶露期间，不洗头发，因为头皮受凉有凝血的功效，这就是经期不建议女性洗头发的重要原因之一。恶露大概前两周会排干净，这两周可以根据自身情况用热水在保暖好的房间里擦拭身体，脱一点擦一点，之后赶紧擦干以防受凉，待恶露排净可以淋浴洗头发，赶紧吹干头皮。
月子期间可以用专门的月子牙刷刷牙，我准备的待产包里就有月子专用牙刷，是一个雪糕棒一样的木片一头包裹棉纱布，里面有牙膏，看起来不错，就等月子期间用了。牙齿刷干净了，口腔没有异味就敢和身边的人说话，心情自然会比较阳光的。
按月子餐书吃水果。我特意买了一本月子餐书，月子期间让婆婆按上面做给我吃，一来省得婆婆每天问我吃什么，二来也营养均衡帮助身体快速恢复。里面每天都有不一样的水果，当然不能直接吃，要放水里温热后再吃。