现在很多人在购买一些东西的时候喜欢买散装的食品，可能是家中人太少，如果买太多就会吃不完，其实现在很多地方都已经小包装的，就像大米小米也有二斤或三斤的小包装，以下这4种食物最好少要买散装的，因为你不清楚确切的生产日期，以及上架货超市，有些食物是不宜长时间放的，快点通知父母吧。
谷物
谷物含有一定的水分，如果相对潮湿的环境还会导致病菌滋生，你肯定也会有所发现每次在超市里购买散装米的时候，每次米快卖完的时候就会倒入新的，那么下面的什么时候才能卖完呢？其中对人体危害最大的是一种致癌物——黄曲霉毒素。因为保质期很短。
冷冻食品和冷冻肉
不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存，它的保存期限实际上也只有一两个月。有一些小的超市里还不知道放了多久呢，还有一些冷冻肉最好要少买。
散打的食用油
散装食用油大多没有包装标志，是无厂名、厂址，无生产日期、保质期，无质量标准的“三无”产品，存在严重卫生隐患，千万不要买，尤其是父母可能会经常买，快点通知父母吧。
散装的枸杞
枸杞有着非常高的营养价值，常吃它可以补肾壮阳，还可以明目，防辐射等，但是在购买的时候一定要注意，最好不要买散装的，生产日期不明，而且其中还有一些发霉的枸杞，吃多了易致癌。