很便宜的白萝卜,配一宝更能抗癌,增强免疫力,医生说可以试试
冬天萝卜夏吃姜,现在正是冬季,怎么能少得了萝卜呢?而且萝卜几乎每年卖的都是相当便宜的,10块能买好多,萝卜具有非常好的抗癌的作用,利尿、化痰,还能增强免疫力,当然还很多人说的可以通气。
萝卜不仅可以炒着吃,熬汤喝也是非常不错的,尤其是配一宝(香菇)常喝更能抗癌和降三高,还可以预防感冒。
香菇的抗癌作用是非常大的,提高免疫力。
熬制方法也很简单,首先把萝卜洗净,期待切成块不要太大,也不要太小,放入锅内,香菇切片或块
然后锅里加入清汤、料酒、盐、味精等还可以加一些调料。
温馨常识,很多人说吃味精能致癌,别听他们瞎扯,根本就不会致癌,味精只是提鲜的,虽然可能降低食物的营养,但是根本不会致癌,如果不喜欢吃味精可以不放。
当然也可以加入一些肉或排骨,增强免疫力,补充蛋白质。