身体有这2种信号证明血液粘稠,喝水加2宝常喝,血液变流畅
人越来越懒了,运动量也越来越少,慢慢的血液开始粘稠,还会有一些垃圾,以下这2种现象就说明你有血液粘稠,容易头晕,经常手脚麻木,当然喝水加点这些可以慢慢调哦。
蜂蜜相信很多人都知道,最天然的健康食品,它可以补偿心肌不间断工作的能量消耗,扩张心血管内壁,改善改善冠状动脉的血液循环,促使我们的血液正常流畅。
柠檬可是好东西,别看它酸,功效却不少,可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用。
绿茶中含有维生素、氨基酸、茶多酚等多种营养成分,具有润肺养阴、消脂减肥、清热解毒的功效。绿茶有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。