以下这4种食物最伤肝，马上停止再吃，快点告诉父母吧，再不重视就晚了。
亚硝酸盐食品
这一点必须要清楚，含亚硝酸盐的食物最好要少吃，或不吃，因为这是一种致癌物质，日常生活中这些食物还是非常多的，像未腌透的咸菜，隔夜菜，还有很多腌制食品等。
瓜子
很多人喜欢吃瓜子，但是这种食物吃多了会严重伤害肝脏，所以最好还是远离，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，吃太多瓜子会消化体内的胆碱，导致脂肪都堆积在肝脏中，直接影响到肝细胞的异常，马上就过年了，这种食物一定要少吃，吃多了还会上火。
甜食
甜食虽然很多人都爱吃，但是有肝病患者一定不要吃，特别是晚上，千万要禁止这种食品，糖最容易发酵，会加重肠胃胀气，易导致脂肪肝的发生。
方便面
方便面添加了很多食品色素和防腐剂，如果经常食用方便面会增加我们的肝脏代谢和解毒功能的负担，所以要少吃，而且还不容易消化，尤其是在晚上不要吃。