晚餐这4种食物尽量少吃，不然就算你天天运动，也只会越来越肥

1 / 3 【晚餐这4种食物尽量少吃，不然就算你天天运动，也只会越来越肥！】1、可乐，很多人都喜欢喝可乐，口感确实不错，但里面热量比较高，很不适合晚上食用。想喝也有要尽量控制一下哦。

2 / 3 2、油炸食品，油炸类的食品是减肥的天敌，热量极其高，而且很不健康，晚上吃不利于消化。

3 / 3 3、巧克力饼干，饼干类是比较方便的，尤其是巧克力饼干，口感很好，也属于高热量食物，晚上吃对你的减肥绝对是一大隐患。