我国是个地大物博的国家，南北方也存在着不小的饮食习惯。对于南方人而言，特别爱煲汤喝。特别是现在这个季节，天冷了，更适合煲汤喝。以下这这4种野菜，食用是咳嗽的克星，但很多人都忽略了
贝母
土贝母性寒、味苦，具有较强的抗炎、抗病毒及抗肿瘤的作用，常与其他清热解毒药物配伍使用，治疗乳腺疾患、结核、皮肤肿烂等疾病。川贝母是贝母中的珍品，川贝母性微寒而味甘苦，止咳化痰之效较强，入心肺经，润肺。现代药理研究证实，川贝母含有川贝母碱等多种生物碱，川贝母碱有降低血压，兴奋子宫等多种药理作用。
清明菜
清明菜性味甘平无毒入肺经，具有祛风湿、利湿浊、化痰止咳的功效。《本草纲目》谓清明菜“调中益气，止泄除痰，压时气，去热嗽”，“治寒嗽及痰，除肺中寒，大升肺气”。现代药理研究，清明菜还具有扩胀局部血管、降低血压、治疗消化性溃疡、镇咳、镇痛等作用。
西洋菜
西洋菜也叫豆瓣菜，是我们餐桌上比较常见的一种食材，但是很多人却不了解它的作用。在中西部地区冬春时令，气候寒冷干燥，人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱，易受细菌、病毒侵袭，出现咽干、喉痛、声嘶、咳嗽痰稠、便秘等症状，此时恰有良好润肺止咳功能的西洋菜旺生，食疗法说：食之可助人安度年终岁首，被誉为"天然的清燥救肺汤"。
雪见草
雪见草，又名荔枝草，多生长在丘陵山坡树 林边，最多的地方是黄山草地，全国分布很广，全草都覆盖着一层细小 的绒毛。不仅雪见草的叶和根可以入药，而且雪见草炒鸡蛋还是一盘美味呢！雪见草有清热解毒的功效，主治感冒发热、肺热咳嗽等。雪见草有很好的镇咳和消炎作用。用雪见草煮水喝治咳嗽效果很好，但味道有一点苦。