随着社会压力的增长，人们思想的逐渐转变，越来越多的人选择在三十岁过后才结婚、成家。人们常说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。
通常男人在四十岁左右事业上基本是走上坡路，而女人四十岁左右，无论是从事业还是从身体健康状态来说，都已经是在走下坡路了。
那么，成家立业后就该繁衍新生命，培育优良的下一代了，究竟，最适合生孩子的年纪是几岁，相信大多数人都是弄错了。
准妈妈怀孕最佳年龄
在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，
卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁
怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。
准爸爸最佳生育年龄
在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。
研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。
特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。
小编的话：其实，最佳的结婚年龄并不表示是最佳的生育年龄哟！有的年轻夫妻一结婚就考虑要孩子了，有的甚至二十岁就已经当上父母了，而有的家庭都四十岁了才生头一胎。
这些婚后过早过晚要孩子的现象，都是不太科学的。以上为大家分析了准妈妈和准爸爸最佳的生育年龄，有需要的朋友们可以作为参考哟！