每次家里来客人,我都做这道菜,比大鱼大肉还受欢迎,最先被吃光
蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。 每次家里来客人,我都会做这道菜,简单方便十几分钟就能做好,味道还香,比大鱼大肉还受欢迎,每次这道菜都会先光盘,下面介绍下做法:
【肉末烧杏鲍菇】 材料:杏鲍菇2个、红辣椒1个、猪肉150克、油盐适量、芝麻油1汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/2汤匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、淀粉1/2汤匙
食材备齐洗净
将杏鲍菇切成比筷子粗一些的条
将猪肉切成末,红辣椒切成条
碗内加入半碗水,在加入盐、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉搅拌均匀待用
锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水,焯至杏鲍菇变软,捞出沥水待用
锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片炒香,下入肉末小火翻炒至肉末颜色变白
下入杏鲍菇,红辣椒条大火翻炒均匀
淋入调好的碗汁,加热至汤汁粘稠,淋入芝麻油翻炒均匀
盛出装盘即可 烹饪技巧:杏鲍菇焯水至变软即可,没有红辣椒放青辣椒也可以