口臭有救了,不用总吃口香糖了,
很多时候人们只要生病想到的就是药物治疗,可这仅仅是一方面,中国食疗的方法也有很深的文化。其实食疗对于很多病都是有效的,在按时服用医生开的药的同时,再配合合理的食疗,对于治疗疾病、康复身体是很有帮助的,对于口臭来说,也是一样的。那么,口臭患者食疗方法有哪些呢?
一些专家认为,口香糖是超市里最有害于身体的物质。我相信很多人都吃过口香糖,很多人甚至上瘾。
1848年美国人发明了这种东西,据说它的产生灵感是来自古希腊人和玛雅人咀嚼树脂,但是古代人的做法是纯天然的,而口香糖是一种商业产品,是机器化生产的食品。
事实上,一片小小的口香糖里面含有很多的物质,比如阿斯巴甜(天冬氨酰苯丙氨酸甲酯),这是一种工业甜味剂,此外还含有二叔丁基对甲酚(这是一种保持新鲜感和延迟保质期的物质),此外还含有二氧化钛、钙酪蛋白磷酸、塑料和填料以及其他一些防腐剂。
有一些牙科医生会告诉你,吃口香糖是健康的,因为你会通过咀嚼来防止蛀牙。确实,咀嚼是有这个功效,但是综合来看,我要告诉你,经常咀嚼口香糖是一件伤害你身体的事情。下面,是口香糖带给人体的7条危害,希望你能记住!口香糖的危害
1、经常咀嚼口香糖会刺激你的肌肉神经,会引起头痛,还可能增加身体的炎症。
2、它会伤害你的肠胃:咀嚼口香糖会刺激唾液分泌,让你远离正常的代谢功能。而且你会吞下很多的空气,这会导致你的腹部出现疼痛、痉挛和腹泻等等疾病。
3、它会抑制你的免疫力,并导致酵母在身体里发展,结果是会出现蛀牙和过敏。
4、阿斯巴甜和其他物质产生化学反应,会导致你出现神经系统疾病、耳鸣、糖尿病,甚至是癌症。
5、胶用高果玉米糖浆会直接导致你肥胖、龋齿、癌症和糖尿病。
6、口香糖防腐剂(二叔丁基对甲酚)和着色剂存在致癌风险。
7、它并不能真正消除你的口臭,而且口香糖中的糖存留在口腔里会滋生细菌,这会加重口臭。真正健康的建议
每顿饭之后刷牙会清洁口腔细菌,保护牙齿,预防口臭。如果你一定要吃口香糖,请吃那种天然颜色和木糖醇口味的。咀嚼完口香糖请确保把它们都吐出来,不要在口腔中留下残渣。
1、养成喝茶的好习惯
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
2、喝柠檬水湿润
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
3、喝天然的酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
4、保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
5、可以尝试一些偏方小窍门
比如花生去口臭,就是去皮的花生煮开,喝水;还有桔子皮甘草白糖水,就是把这些拿开水冲服,日常当茶喝,也很不错;还有前面提到的茶叶,除了喝茶,还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳;最后,还有一个就是淘米水漱口,每天把淘米的水留着早晚漱口用,方便实惠。
6、去检查调节人体内分泌
俗话说,治标还得治本,人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调,主要内在的调理,找到其口臭的根本原因,去医院检查,听从医生的知道,合理锻炼与调节人体内分泌,提供人体免疫了,自然口臭就会根除了。