恒大外援高拉特发布最新的Instagram动态，他写道：“今天没有比赛，我又来训练了，真好。”毫无疑问，这样的高拉特值得尊重，之所以在恒大几年来都是顶级水准，高拉特的自律也非常关键。
2015年加盟恒大的高拉特，实际上从未让人失望，虽然他并不像保利尼奥、孔卡那样似乎有巨星的风采，不过无论是在中锋、二前锋、前腰的位置上，高拉特也从来不会落后，自从他加盟恒大后，年年都是绝对核心与主力，哪怕本赛季恒大老板许家印暴怒更换外援，高拉特依然占据主力的位置。
高拉特并非是一位天赋十足的天才球员，不过和很多球星不一样，这位不显山不露水的外援，一直都在做最职业的事情。恒大球迷可以发现，当年恒大1500万欧买入的高拉特，直到今天身价依然保持得很好，在没有欧洲镀金履历的情况下，高拉特的“保值”得益于他连续稳定的发挥。
这才刚刚与上港完成大战，高拉特回到广州，第一时间投身到健身房进行康复训练。可以看到，健身房没有任何其他人，只有高拉特。显然在压力下，高拉特也是充满动力，这样的高拉特，值得让人尊重。
或许，说起目前恒大外援，更多人提到的是保利尼奥，是塔利斯卡，不过高拉特依然在贡献力量。在不少中超外援都在排斥性离开中国的时候，转会失败的高拉特依然能在荣誉满堂后保持目前的状态，恒大球迷可以为他点一个大大的赞。