乒乓球直板横打左拨右攻练习方法,看图学打乒乓球
直板横打
乒乓球的直板横打技术,在相持阶段,常用的是左拨右攻。
直板横打,和横板反手,动作是基本相同的。
唯一的区别是拿板方式,没有正确的拿板,握板,学习会非常困难。
练习两点连接,主要是练习了步法与手臂动作的协调性。可以2*2练习,先慢一点速度练习,熟练后可以左一下,右一下练习,并步的主要用途就在相持中使用。
日常多做徒手练习,上台后会非常顺畅,节奏感与协调性是主要练习方向,力量速度可以慢一些。
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