截止日前，中国女排进入从3月开始进入到第二阶段的漳州封闭训练算起来月已经有将近一个月的时间了。在这一个月的训练期里，女排姑娘们的球技是有所提高了。但与此同时，伴随着训练期的时间紧迫，最后的女排成员名单也是日渐清晰！就在最近的时候，接应杜清清、曾春蕾以及00后新星孙燕、倪非凡四人的离开，现如今基本是国家队加上还未归队的朱婷的18人队伍基本形成。不过仍然值得注意的是，或许后面伴随着正式比赛的临近，最终的大名单还会有所调整，但总的参赛人选应该就是这18人之中无疑了。
就在近日的时候，女排姑娘们开展了一场堪比国际大赛的队内对抗，刚刚这一幕幕的精彩画面都被媒体记者的采访镜头给记录了下来，下面就一起来看看？比赛分为上半场的小半场，也就是所谓国际赛的主客局，而第三局加赛郎导则搬来了欧洲赛场的“金局”。在整场比赛上来说可谓是看点满满了，特别是在主攻张常宁以及男助教李童两人身上。
在金局决赛开始之后，张常宁带领的队伍和李童带领的队伍分别是隔拦对抗。作为中国女排除朱婷之外最全面的女排运动员张常宁在面对男助教的时候也是丝毫不胆怯，面对对手快速的就找到了火力的进攻点助理队员李童。采用追发的招式直接是让李童大呼招架不住，最后金局开局就以6—1的巨大比分优势领衔比赛。看到这里，场外的队员以及其他教练们都是纷纷大笑，而且也都欣慰的表示：“就是应该这样，居然把李童都整懵了，是好事呀”。在这个时候，安家杰执导叫了短暂赛停。
不过在暂停回来继续比赛之后就不那么一帆风顺了！张常宁因为发球失误，发球权一下子就到了李童的一方。同样的，李童和张常宁采用了一样的高质量发球带动拦防发起了猛攻，最后张常宁一方也是招架不住，最后从6-1逐渐扳平甚至是以7-8的比分落后对手。比赛竞争到此时正好是张常宁一方交换场地，在短暂的休息片刻的时候，场边的围观者也是纷纷表示：“哇哦，李童终于被激怒了，雄起哈哈哈哈”。正所谓是“好看不怕凑热闹”，就这样赛场的氛围一度是到了紧张的最高点。在其后的比赛中，张常宁也还是发挥可圈可点，实现了12平，最后终于也在最后节点发起猛攻，以17-15的微弱优势战胜了男助教李童一方。
看完了正常比赛，在场的所有人都是身心全面投入。赢了比赛，张常宁一队的队员纷纷高兴地拥抱在了一起，就像是真正的赢了一场大比赛一样。而针对于比赛中出现的问题已经个别球员的技能失误，郎导先是比赛一结束就下场进行复盘比赛，分析不足、问题，以及更好的解决方案，以求在最短的训练时间里得到最有效的训练成果。而另一边，对于失误的球员，就比如副攻组教练赖亚文、负责自由人组的包壮指导都是亲临下场针对几位副攻以及林莉、王梦洁的“二人转”组合出现的问题、显示的不足做出针对性对策。就拿自由人组来说，为了增强他们的应对欧美球员重球时候的胆量，陪打教练直接站在高处对着两人发球。光是从训练中球员们脸上痛苦的表情就可以联想到，这球确实是不好接了吧。
看了女排现阶段的集训，看了这一场强强对决，相信无论是球迷还是普通观众来说都会觉得很辛苦。但同时，也是被女排姑娘们身上特有的女排精神所感染。他们所取得的一枚枚金牌、一项项荣誉，都是辛苦的汗水以及不辞辛劳的坚持换来的，有点心疼但同时又为他们点赞。期待2019的全新征程，期待女排姑娘们创造更好的成绩！