中医重视“治未病”，所谓“治未病”，即是养生。人有五脏，养生，即是养五脏的阴阳平衡。对于每个人来说，五脏有没有盛衰规律呢？有。从中医的五运六气就可以推断每个人五脏的盛衰。每个人出生时的运气特点基本上决定了其未来发病的弱势脏器所在。
一、何为五运六气
五运六气，是一门系统的学问，它研究天时气候变化对人体健康和寿命的影响。按五运六气理论，人禀天地之气而生，那么，人的健康与寿命就必然要受天地气机的影响。
以此为基础，把天地气机与人体生理、病理、发病规律及预防方法、用药规律等等对应起来，形成天地与疾病相统一的整体观，这即是“天人相应”。“天人相应”也是中医的核心思维模式之一。
中国古代的历法称为农历，其用干支纪年，天干为十，地支为十二，二者按顺序相配，周而复始。由甲子开始，至癸亥，六十年一轮，称为一甲子。天干有十，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十天干化五运，即甲与己合而化土，乙与庚合而化金，丙与辛合而化水，丁与壬化合而木，戊与癸合而化火。十天干有太过有不及，甲丙戊庚壬五阳干为太过，乙丁己辛癸五阴干为不及。
比如，2019年为己亥年，天干为己，己属阴干，而甲己化土，故年运为土运不及。明年庚子年，庚为阳干，乙庚化金，明年金运太过。
中医把五脏与五行对应起来。肝对应木；心对应火；脾对应土；肺对应金；肾对应水。
二、五运六气与弱势脏腑。
从婴儿呱呱落地并开口哭的那一瞬间，人的五脏就与天地气机建立了对应关系，五运六气生物钟正式启动，并由此形成每个人的不同体质。
每个人的体质都会受到父母遗传、地理环境、后天调理、五运六气等诸多因素的影响。其中五运六气的影响至关重要，因为这决定着每个人五脏的盛衰。
如何用五运六气来判断自己的五脏盛衰呢？我们以每个人出生时的年份为依据。不同年份对应着不同天干，不同天干各有太过不及，对应着五脏的盛衰强弱。由此推之，。
三、如何计算自己的弱势脏腑？
每年的天干决定着一年的岁运，也决定着出生于此年的人的体质。
五运六气有天干，有地支，其中天干所代表的岁运对人体五脏的影响最大。十天干分别代表木、火、土、金、水五行之气在天地间运动变化的盛衰规律，对应风、热、湿、燥、寒等气候变化对人体脏腑的影响。
正如木桶理论所提示的，木桶能够装水的多少，由最短的木板决定。健康与生命也是由最弱的那个脏器所决定的。只要能找出自己最薄弱的那个脏器，一生中重点养护，对于健康与寿命就非常有意义。
阳干表示太过，阴干表示不及。若出生于天干不及之年，那么，本脏最弱，克我的脏器强，我克的脏器强；本脏为虚，余脏为实。
比如，2019年为己年，土运不及之年，本脏脾土为弱脏，克脾土的肝木脏为强脏，肾水被脾土克为次强脏。则此年出生的人易患脾、肝、肾系统病症。
若出生于天干太过之年，我克的脏器最弱，克我的脏器弱；本脏为实，余脏为虚。
比如，2020年为庚年，金运太过之年，本脏肺金为强脏，肝木被克为最弱脏，克肺的心火脏被反辱，为次弱脏。则此年出生的人易患肺、肝、心系统的病症。
如此推算，即可判断一个人五脏的健康状态。弱脏和强脏都容易发病，特别是弱脏更易患病。养生，平时就要重点养护弱脏和强脏，弱脏与强脏即是弱势脏器。。
综上所述：我们已经知道了五运六气的道理，就可依据自己出生年份的天干来推断弱脏与强脏，然后，就可以制定合适的预防疾病与养生方案。
有人问，为什么不计算地支呢？天干决定着年与年的五行盛衰，而地支则决定着一年之内六个气的五行盛衰。我们想重点关注弱势脏器，只从天干去分析基本上就够了。
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