身为现代人，谁还没有个phobia了？
Phobia，即恐惧症。生活里各种细枝末节，几乎都能加上phobia的后缀，变成一种不明觉厉的现代病。
洗澡恐惧症、花朵恐惧症、斜坡恐惧症……但要说群众基础最广泛的，还得数入门级的“选择恐惧症”，也叫“选择困难症”。
早餐吃煎饼还是吐司？中午吃汉堡还是米饭？晚上看电影还是打游戏？症状严重点的，一天可能要从纠结醒来先睁哪只眼睛开始。
影帝刘青云曾饰演过选择恐惧症患者。图/《天生购物狂》
虽说选择恐惧症是现代病的代表之一，但这种疑难杂症其实古已有之。14世纪的法国哲学家布里丹曾提出一个著名的悖论：一头驴子面对两堆一样优质且可以吃到的干草，它会被饿死，因为它无法选择吃哪一堆。
就像这头布里丹之驴一样，面对选择却不知如何下手的时候，“拥有”的快感，很快会被选择的焦虑取代。
选择困难，才不是因为穷
每次提起选择困难，“还不是因为贫穷”这个机灵的答案一定是高票选手，毕竟，我们成年人总是爱选全都要。
但实际上，选择恐惧有个大前提，首先，你得拥有两个以上的选择。要真只是因为穷，大概连选择都不会有。
心理学研究中有个“选择过载效应”，就是说，你拥有的选择越多，就越容易选烦了、选累了，最后反而可能选了不那么如意的。
对一部人而言，选择即灾难。图/pexels
帕特里克·麦金尼则创造了一个更贴近现代人病征的词汇—— Fear of Better Option（简称FOBO），即“害怕会有更好的选择”。选择越多、可能越多，人们就越是担心自己做出的选择不是最好的那一个。
举个例子，出门前有十条裙子可以选，你试来试去，时光飞逝，最后要么穿了合影里看起来最丑的那条，要么是干脆不出门了。对FOBO人群而言，即使最终做了选择，也总会怀疑有没有选错。有道是，得不到的永远在骚动嘛。
选择困难晚期，其实还有救
问题来了，既然选择困难不全是因为穷，是不是意味着，就连一夜暴富都治不好选择困难症了？
办法还是有的。仔细分析一下，你会发现，选择困难症也好，害怕有更好选择综合症也好，选择过载效应也好，深陷其中的人们，不是不想选，而是不会选。
就好像布里丹的驴子不是不想吃草，可当这两堆草让它难以分辨差异、比较优劣的时候，它就不会选了。
不够了解，或是了解得不够全面，以至于无从判断，无法做出抉择，这或许是大部分人选择困难的真正原因。
要想治好选择困难症，很简单，自己不会选，那就找人帮你选。比如说，单身人士找对象，可以考虑将杀伐决断的能力作为筛选条件之一；小年轻们交朋友，不妨多向行事利落的人靠拢。
选择困难的人，需要一个会选的伙伴。图/pixabay
他们能在菜单上迅速划勾下单，能在一片震天响的SLOGAN中准确抓住有用的信息。征服选择困难症的漫漫长路上，这样的伙伴必不可少，而天猫V榜集亿万消费者的真实选择之大成，可谓是治疗选择困难症的一剂灵药。
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针对品质生活的方方面面，天猫V榜推出了多个品类榜单。比如，现代人对睡眠的要求越来越高，市场上的睡眠产品也越来越多，一张床垫都有无数种选择。在天猫床垫V榜上，对细微噪声更敏感的人，可以找到更静音的“腰鼓型袋装弹簧”推荐。劳累工作后，更在意床垫承托感受的消费者，温柔舒适的双层乳胶或许更能舒缓一整天的疲惫。
天猫V榜 · 理想宅榜单
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选择不困难，品质生活更简单
我们生活在商品的时代，这也是网络的时代。我们面临的选择浩如烟海，接收到的讯息也多到难以分辨。
有口碑炸裂的良心好物，当然也会有天花乱坠的银样镴枪头。有的东西看一眼就被种草得明明白白，也有时候觉得这个也好那个也好，难免在选择中做了墙头草。
究其根本，难以选择、难以取舍的背后，往往只是因为我们对某种商品、某种需求了解得还不够全面和仔细。
降低选择成本，生活更简单。图/pexels
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