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水果里含有丰富的维生素与膳食纤维,能助消化和增强饱腹感

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1 / 8 水果里含有丰富的维生素与膳食纤维,能助消化和增强饱腹感。水果除了直接生吃,还可以炖肉煲汤的哦,非常好吃的呢。水果炖肉像菠萝咕咾肉,柠檬鸡翅,椰子鸡等就非常常见。看起来完全不搭调的水果和肉,一起煮竟然碰撞出这么美妙和惊喜的口感,酸甜适中,绝对能拯救没食欲的人儿。

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