四年一次的世界杯已经开始了，俄罗斯5:0战胜沙特阿拉伯，果然是战斗民族。
那就直奔主题吧，看看俄罗斯人都吃了啥美食，这样厉害。
首先就是著名的罗宋汤，果然是能量汤啊。
原料:卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，牛肉半斤。
调料:番茄酱1听（听装），番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。
牛肉洗净，切小块。
牛肉冷水下锅，大火煮沸，改用小火，中途可以用勺子去浮沫，然后焖煮3小时左右。
蔬菜洗净，土豆去皮切滚刀块、胡萝卜切片、西红柿切块，卷心菜切块，洋葱切丝。
在牛肉汤烧至3小时后，把锅烧热后放入油，奶油。
油热后先放入土豆块，煸炒到外面熟了放入其它蔬菜，再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放)，放入一勺盐，煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里，汤继续小火熬制。
再来就是小火炒面粉，反复炒至面粉颜色微黄，就趁热放入汤里，搅匀。
再熬20分钟左右，根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。
吃完我们的力量也会变强变大，哈哈哈哈
发布于：北京