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8 个看似简单的心理学小技巧,学会了却能受益终生

藤井树花猫诗

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8 个看似简单的心理学小技巧,受益终生

门槛效应

请人帮助时,先提出一个对方容易接受的小要求。对方接受后,再顺势提出大的要求,可以增加成功的可能性。

举个例子:买水果的时候,60.7 元,我们想让商家给我们抹零,再送几颗荔枝,一下子都说出来的话,商家可能会觉得太亏了,然后拒绝。

但是,如果我们先只说抹零吧,商家会觉得这是显得自己大方爽快的行为,就容易答应我们;这时候,我们再说送我几颗荔枝吧,商家为了给我们前后一致的印象,就有可能会答应。

拆屋效应

鲁迅说,中国人性情是总喜欢调和、折中的。

譬如你说,这屋子太暗,须在这里开一个窗,大家一定不允许的。

但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开窗了。

先提出一个大要求,被拒绝后,再提出一个小点的要求。这时候,被满足的可能性也会增加。

举个例子:买水果的时候,车厘子 60 块一斤。想要买到 50 一斤的车厘子,可以先说 30 一斤吧,对方不会答应,但是你顺势再说,那 50 一斤吧,这时候就比一开始就说「50 一斤吧」的成功率会高。

孕妇效应

当你怀孕后,你就更容易关注到大街上的孕妇;当你买了一双 aj,你会觉得更容易看到路人的这双 aj。这就是孕妇效应。

当我们自己变得积极时,那就会更容易看到积极的世界;

如果总是怨天尤人,怼天怼地,那就会失去很多快乐。

巴纳姆效应

为什么我们会觉得星座很准?因为描述的话语大多都是模棱两可的。

我们也喜欢听到赞美自己的话,容易对号入座。

正向反馈

罗森塔尔曾经做过一个实验。他在小学中,当着老师的面点名赞美了一些学生,并表示他们在这一学期里会有较大的进步。在 8 个月后,被点名的孩子都有了很明显的进步。

通过争吵、指责来改变一个人很难。但当你对他自然地表达出期待、并常常给予正向的鼓励的时候,说不定他也沉迷于被夸奖的状态中,反而愿意主动去改变。

晕轮效应

可以通俗理解为「爱屋及乌」的思维定式,因为一个人有一种优点,就会理所当然地将正面印象扩散到其他方面。

在水气比较重的晚上,抬头看一轮圆月,能看到月亮周围弥漫着一圈一圈的光晕明亮在夜空。

月光是皎洁的,而伴随而生的月晕也别具韵味。

当我们看待一个人,评价一件事情的时候,如果发现了一个地方存在优点,存在吸引自己的地方,那么围绕着这一个优点还会生出一圈圈的光环。

当年看爸爸去哪儿节目,体操运动员杨威参加泥地足球赛,在场所有嘉宾都认为杨威是最强的对手,其中就可能带有晕轮效应的成分:这人体操能拿奥运冠军,在泥巴地里踢足球肯定也是一把好手。

当时我也是如此认为,满心以为杨威可以吊打一众演艺明星,谁知结果完全相反。

晕轮效应的反面是「恶魔效应」,即对人或者对事物一方面有负面感受,则其他方面也受其波及,产生负面印象。

鲁迅在《藤野先生》一文里面就讽刺过这一点:

中国是弱国,所以中国人当然是低能儿,分数在六十分以上,便不是自己的能力了:也无怪他们疑惑。

我第一年上法学院的时候,说英语还有点磕巴,在一年级的口头展示上表现并不好,结果到我入选学校模拟法庭竞赛队的时候还听说有人讲闲话,殊不知口语能力在模拟法庭比赛中并不是最关键的能力,写作和法律检索才重要。

互惠原则

人的心理会主动避免「负债感」,换句话说,大多数人会不喜欢「欠别人的」,一旦欠了就会找机会投桃报李。

所以,在人际交往中自然地主动给予对方一些好处,往往会收到意外的惊喜。很多时候,即使是不经意间口头的赞扬,也能换来对方尽心尽力的帮助。

这一点其实在很多商品营销中都可以观察得到,比如:

我家小区楼下便利店的阿姨,我偶尔路过去店里拿瓶水什么的,永远不收我钱。我感到很不好意思,只好时不时去那里多买点生活用品,即使我完全可以在沃尔玛买,而且我还会特意多买一点,免得她又给我免单= = 阿姨未必心里想得那么功利,但她已经不自觉地使用了这个心理学原则。

承诺 - 一致原则

一旦我们做出某种承诺(或者表态),来自内心和外部的立场就容易迫使我们采取相应的行动。

这种原则的应用,很多时候可以称之为是「诱敌深入」。

比如:二狗想找楼下包子铺的老板小胖借钱,那么他可以先问问小胖:「最近包子铺生意厚唔厚啊?」

小胖说:「不错啊,套餐卖得挺好的。」

这个时候二狗再顺水推舟:「我想报名夏威夷吉他培训班,你能不能借我八千?」

小胖因为刚才已经说了生意不错,这个时候不借就等于是打自己脸了,只好多少拿点出来……

值得注意的是,承诺-一致的原则有几个特点:

①书面的承诺要比口头的承诺力量更大;

②公开的承诺要比私下的承诺力量更大;

③履行一个承诺所要付出的努力越多,这个承诺对许诺者的影响就越大。

如果一个承诺是在没有受到外界压力的情况下作出的,那么一个人就会发自内心地对这个选择负责。

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