产妇、宫寒的女人都要多喝这碗汤，补血养气，月经也顺畅了

1 / 9 女人每月那几天，吃一吃这碗汤，腰不疼了也不宫寒了，更能补血养颜真不错。这款美食是什么呢？其实就是女人每个月大姨妈来时候痛经必备的良方。醪糟红糖鸡蛋羹，每次她喊不舒服时候我只要煮上一碗吃下去，然后躺一会，瞬间就活蹦乱跳的，今天我就和大家分享这个民间配方吧，痛经的还有月子中的产妇都可以多吃的，补补。

2 / 9 酒酿够帮助促进血液循环促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。对产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。红糖醪糟加上鸡蛋一起做，营养是相当丰富的，红糖主要是有补血的作用，而醪糟是开胃的，还能够降暑，鸡蛋可以很好的补充蛋白质。

3 / 9 【红糖醪糟鸡蛋羹】材料有：红糖适量 醪糟一瓶 鸡蛋3个

4 / 9 首先将醪糟直接倒入锅内

5 / 9 用中小火慢慢煮开

6 / 9 鸡蛋取小碗里面加一点点的水，然后将蛋打入（这样处理后倒入锅内鸡蛋就不会散开）

7 / 9 接着再慢慢倒入锅里面

8 / 9 然后放入红糖块，依然用中小火煮（这个过程很短的，因为很容易融合）

9 / 9 看红糖化开了就可以了，直接装盘，趁热吃效果是最好的。每次大姨妈时候，我都会给自己来一份，温暖的不仅仅是我的身子，还有我的心，哈哈，女人自己不爱自己怎么能行呢？