你一定听过一句广告词“补充柠檬🍋C，多C多漂亮。”

1 / 3 你一定听过一句广告词“补充柠檬?C，多C多漂亮。”可是柠檬真的有那么多VC可以美白吗？你以为的富含VC的食物真的富含VC吗？以下是我查食物成分表得出的VC含量排名，单位（毫克/100克）：01 酸 枣 90002 鲜 枣 24303 红辣椒?️ 14404 萝卜缨 7705 芥 菜 7206 柿子椒 7207 石 榴 6808 豌豆苗 6709 猕猴桃? 6210 青辣椒 6211 菜 花? 6112 苦 瓜 5613 山 楂 5314 草 莓? 4715 大白菜? 47而大家认为富含VC的蔬菜水果是这样的：橙子?33橘子28柠檬?22杨梅 15番茄?14是不是大吃一惊呢。你还要为了美白拼命地嗦酸柠檬吗？

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