新型冠状病毒肺炎肆虐神州，影响着我们每一个人的生活，让刚刚过去的春节成了史上最冷清、最纠结的一个年。在这场没有硝烟的战争中，我们关注到在方舱医院里读福山著作的确诊小哥的淡定，也崇拜在医院跳广场舞的阿姨的乐观。但这些光影背后，还有许多人，他们存在着在医院治疗、在家中隔离的苦闷，甚至是失去亲人的苦痛；也有一线防疫人员，包括医务人员、社区工作人员等因高压负荷而产生的焦虑、恐慌等。
良好的心理状态对我们抗击疫情而言，是一个强力的屏障。而且，比起疫情对人身体的侵袭，心理问题更为持久、更加难以治愈。
为此，国家卫生健康委特意于2月3日下午召开新闻发布会，介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的网络在线、电话热线等社会心理服务有关情况。
第十期
春节以来，经过医护人员、公安干警等公职人员一线奋战，和全国人民的配合，新冠肺炎的蔓延的态势已经得到了扼制。各位朋友也经历了从未有过的超长假期，在这个过程中，不同的人，前线的、后方的，都有着此生难以磨灭的心路历程。
从疫情初期的恐惧、惊慌，到中期的焦虑、无助，再到现阶段的压抑、烦躁，心理调适能力已经成为是否能正确应对，是否能保持良好心态，确保身心康健的关键能力。
今天起，我们将陆续推出由国家卫健委发布的《应对新冠肺炎疫情心理调适指南》，北京大学第六医院公事部/国家精神卫生项目办公室微信公众号“精神卫生686”制作的系列动画视频（一），包含以下三段视频：
1、《老年人心理调适》
2、《青少年心理调适》
3、《孕产妇心理调适》
后续还将继续推出，请持续关注，希望经过此”疫“，大家都能掌握一定的自我心理调适方法，保持健康平和心态，确保身心健康！
老人心理调适
青少年心理调适
孕产妇心理调适
发布于：北京