4小时刷完一本真题、5小时炫完近代史，一天背3000个单词；6点起床，学到凌晨2：30睡觉，第二天还可以早起继续学；
平均每天学习18h，还要兼顾美丽的容颜、健康的身材以及高强度的社交
.....
最近，以“发疯姐”为代表的韩国学习博主在社交平台上走红，网友将这一类“玩命儿”式学习博主统一用“韩女”来代称。并将这种卷到极致、疯狂学习的状态，称为“韩女精神”。
韩女，成为一种很新的形容词，在各大平台刷屏。
01
就算地球明天毁灭
也没人阻挡韩女学习
韩女学习vlog里，主打一个；情绪稳定，说干就干，用高效执行力和内驱力，为自己转动命运的齿轮。
“从今天开始，我真的没有时间想别的了。”
“体力上达到了极限，然而总还感觉有野心。”
如果说日漫的热血中二是少年初心，那么韩女vlog则彰显是女性野心与强悍。
怪不得网友调侃，韩国真正的该去申遗的是韩女的精神。
UDAN“发疯姐”
韩国公考生，
韩剧发疯是常态，但这位姐是因为学到疯魔的状态，才被称为发疯姐。有着4个小时做完一本真题、5个小时学完近代史的战绩。
发疯姐的经典名言是，我比我鞭策的自己还要更努力。
来看看她的日程有多恐怖...
一周学习时长50h，
日常操作就是一天学了10h，用空3个笔芯，除去吃饭和运动时间，一直在刷题。
即便忙成这样了姐还有时间健身！
骑车40分钟，昏迷了。（不建议大家效仿）
学习的原则和底线就一个，只要没有死，就往死里学。
绝不给不想学习找理由，
主打一个高效。
图源水印处这姐戒断能力也非常强，休息时说看一集综艺，绝不上头，可以立即投入进学习状态。
同时还能保持韩综pd级别的剪辑水平。
每一个视频开头都值得一座奥斯卡小金人，弹幕be like：“有种学到发疯的美感”（bgm是007）。励志氛围拉满！
视频传递出来的蓬勃向上、自信有趣。
她平时vlog的画风是这样的。
近期vlog中，她透露自己考了第25名，但今年缩招80%，只招20人，遗憾落榜。......于是她重振旗鼓再接再厉。
心态超稳~
看完啥emo都没有了，只会动力爆棚，还能再卷3个钟！
“bogyung超人姐”
5天学100h的医学生——高丽大学退学复读上梨花女大的牛逼姐。
梨花大就是那句著名标语的出处：
“你不用在意我的外表，因为我不是你的妻子，而是你未来的上司。”
超人姐最经典的是她期中考试和期末考试学习100个小时挑战。考试期间四天四小时，期末周凌晨3点睡觉，6点起床说自己酣睡了一晚。😂
4天学200节课的内容，据说她从高中开始学习，脑袋糊涂就站起来学，腿累了就蹲下来。
上班族
odamfilm
独居的上班族姐姐，打工的同时认真生活，努力清醒又强大。为自己的爱好投币、用热情续命；
会在网上自学课程，时刻坚持自我增值。
姐姐主打的就是：要战斗！别糊弄自己~
关于“拿什么拯救我的年假”这件事&今天也是关掉了12个闹钟才勉强起来上班：
见缝插针去练琴；
她说：“比起小时候，长大后更愿意努力学习，因为努力不会骗我。”
“单单是能抽离工作、专心投入自己喜欢的事”，就足够有价值了~
这位姐姐的vlog很生活流，朝九晚五里夹杂着逛书店、压马路喝咖啡等等的“小确幸”，还有一些日常复盘、整理日程协助目标管理、以及记账理财的分享。
除此之外，
还有药学姐绩点断层第一4.45，托业满分990，姐能考970；sunsun，韩国医学妇产科学霸，凌晨3点起床学习，日均学习15小时；
治愈系代表
Leah Megan
这个低能量的学习博主，我也蛮喜欢的。
Leah Megan在英国读书，vlog的内容是去图书馆学习、写paper、做饭吃饭、每天都会“逼”自己运动或出门散步。......
满脸写着“姐麻了，但还是勉为其难加油试试看吧”~
内容超治愈！学习的含量不低，不引发焦虑，给人好好面对细碎生活的美好力量~
能熬得住庸常和挫败，是保持学习动能的重要一课！
网友说她像幽灵公主，冷冷的、佛佛的~
也有尽了力却做不好的沮丧，会分享迷茫、疲惫的状态。
早起出发去图书馆，豪言壮志带点蔫～
世另我啊朋友们！
看着挺日复一日、鸡毛蒜皮的，但一点不觉得无趣无聊，除了努力学习，日子也在加油好好过。
努力生活、保持学习，拥有发掘快乐的能力。
“有一个尚算OK的一天也蛮OK的啊！明天继续进步，我们可以的！”
这波韩女的状态，可以看出；
大多数人私底下都是拼命学习才能够获得出色的成绩，表面有多轻松，背后就有多努力。
如同发疯姐所说，体力上感觉了极限，但还是依旧有野心。
02
韩女精神
无数人的电子鸡血
很多人被她们视频里的状态感染到，发出感叹；
“韩国学习博主有一种魔力，看完学习瘾达到最大。”
更有人建议：
“建议大家学不进去的时候
看看韩女。”
图源网络更有网友受到激励，“发明”了“韩女人设学习法”。
学习模仿她们的时间规划和学习精神；
为自己设立学习计划和生活作息；
努力向优秀的韩国学习博主们靠拢；
👇
👇
韩女人设学习法，成了新的流行趋势。
韩女精神，也成为众多考公考研，考雅思党的电子鸡血。
考研党说，看完视频卷自己10个小时，中间还能附带2小时的健身。
考公党说，再也不是蓬头垢面摆烂，每天收拾漂漂亮亮去图书馆。
有人在自己的研究生论文里，致谢韩女让自己度过想死的期间。
还有人都表示
“期末考试周就靠发疯姐的视频吊着”
“本来躺着emo，看到这个内容立马起来背单词，真的非常鼓舞人心。”
图源：小红书总而言之，卷生卷死的的韩女博主，是中国考研考公考托福雅思党的最佳拍档。
惊人的自控力，强大的内驱力，说干就干的野心，几战失败仍要爬起来继续干的的强悍。
她们的高压自律并非是一种盲目的内卷，而是因为她有着上岸的精准目标，针对目标而制定的缜密学习计划，并高效实施。
主打的就是全力以赴，为更好的生活而奋斗。
在她们身上，我们看见渴望的、理想的学习和生活状态。
那是一种，摈弃了形式主义的勤奋上进，超高的行动力和严格的自律，在疲惫时刻依然保持对未来的野心，不达目标不罢休直到上岸的毅力。
专注努力的人是真的可以发光的，永远被她们身上的优秀品质所打动。
质疑韩女，理解韩女，成为韩女。
03
你要学韩女，
就不能只学韩女
看韩国学习博主的视频，不少网友都惊呼；“东亚学习血脉觉醒”。
东亚做题家的人生路上普遍面临着：高考、考研、考公，各种高难度又竞争激烈的考试。
在内卷的当下，为了考试而拼命学习，从而达到自己的理想人生，是东亚洲大部分人共同课题。
观看或模仿学习博主，成为缓解人心的解药。
社会给我们框定了，很多“标准”的评价体系，内卷的社会环境也加重着我们的焦虑。
我们经历一个又一个学习阶段，努力上一个又一个岸。
我们渴望在一个不确定的环境中，和不那么确定的自我状态中，找到一点可以依傍的确定路径。
而这些学习博主，像一个风向标，让很多人看到了确定的方法与路径。
但也有人对此产生了质疑；这些看起来高效、内核稳定的学习博主们，真的是一方良药吗？
不可否认的是，韩女的这种学习精神，的确给众多学习、备考，充满压力的朋友带来了巨大的激励和慰藉。
照搬vlog里的学习方式，似乎是最快捷省事的。但，完全不顾环境和自身情况，盲目模仿vlog里的“激情励志”
“激情励志”只能成为，快速消耗的情绪燃料。
韩女“发疯”式学习作息的精神内核并不在于模仿，而是在于在自己的能力范围内百分百投入。
我们还须探寻适合自身体质的作息习惯，来规划高效人生。
如同网友所说，
你要学韩女，
就不能只学韩女。
你要学摈弃了形式主义的勤奋上进，
你要学在高度紧张的生活中仍保持自律，
你要学合理利用时间，顺利应对考试，
你要学为了自我实现，而不是别人眼中的形象而努力。
你要学坚定自己的信念，不受他人评价的影响，
你要学在未达成目标之前坚持不懈，直至成功为止，
你要学在压力和挑战面前保持冷静和清醒，
你要学在疲惫的时刻，依然保持对未来的野心和信心，
你要学既然决定了，就不要辜负决定时给予自己的期望。
总有一些坚持，会让你在一寸冰封的土地里，
培育出十万朵怒放的蔷薇。
最后，祝愿大家都能游向自己的岸！
发布于：广东