武汉28岁的廖女士平时馋嘴，怀孕后就更加爱吃，家人换着花样做营养餐，鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤，妻子吃不了许多，丈夫也陪着一起吃。
近期，廖女士常感到腹痛，出了月子去做检查，夫妻俩都患上了胆结石。
这条热搜让人有点哭笑不得。
明明家里人也是心疼孕妇，好生照顾，结果弄出胆结石，这不成了好心办坏事嘛！
家里人定然也觉得委屈，我想他们更多的是百思不得其解，接受不了这个事实。
毕竟，有相当一部分老一辈人有执念，总觉得孕妇就得大补，不听劝。
好吧，好歹也给大家上了一课。
凡事都不能过犹不及，孕期需要的是营养均衡，而不是疯狂进补。
网友笑谈，这夫妻俩也算是有福同享，有“石”同当。
01 怀胎十月，只能往孕妇身上使劲
首先，不得不说，家人里重视孕妇，把孕妇的需要放在首位，这样的家庭氛围是很好的，即使方法不对，但是初心可贵。
下边的留言中就有网友羡慕廖女士得到家里人足够的重视和关爱，言下之意不可谓不酸。
据我观察，其实很多女士在怀孕都会得到如廖女士般周到的照顾。
但如果你孕期过得不好，请不要回味从前，每个人的情况都不一样，要知道攀比是最耗费心神的。
另有位网友说一看这样的花式营养餐都是一胎才会那么重视的。
虽然有些武断，确实有些道理。
毕竟第一胎，幸福来得太突然，好像必须得做点什么，否则都对不起自己的小心翼翼，满怀期待。
而家人的老人甚至比年轻的准父母更激动，迫不及待地行动起来。
怀胎十月，也只能往孕妇身上使劲了，不是么？
生了二胎三胎，有了经验，也不是初次为人父母，家里人也要忙着照顾大孩，也没那么多时间伺候孕妇了。
02 怀孕正好名正言顺好放开吃
看着廖女士的经历，就好像看到那个时候的自己。
我想廖女士也不是不知道要孕妇营养均衡的道理，再怎么也听过一耳朵。
只是看着家里人忙里忙外，也不太好意思拒绝。
加上自己本来也爱吃，刚好怀孕，有了一个名正言顺的借口。
简直天时地利人和啊！哈哈哈，我那时就是这样想的。
但有些女生就很坚决。
我邻居的婆婆提及自己的儿媳妇时就说，她是一位非常有主见的女孩，怀孕期间坚决拒绝她的大鱼大肉。
她有一套非常明确的理念，吃什么，吃多少，怎么吃，定时定量。
她婆婆后来倒被她说服了，也乐得自在。每次碰到我讲她媳妇如何如何了不得。
03 长期进补容易得胆结石，营养讲究的是均衡摄入
医生表示，长期进补，得胆结石的概率也会比较高。
女性怀孕后，在激素的作用下，患胆结石的风险更高。
很多人误把“大鱼大肉”等同于“营养”。
其实营养讲究的是均衡摄入。
要考虑生理状态、运动量、疾病情况等多方面因素。
孕早期并不需要大量增加能量、蛋白质等关键营养素摄入，主要预防缺铁、缺碘，从备孕期补充叶酸。
孕中期再适当考虑钙、蛋白质等营养素的增加。
也有网友质疑：
胆结石绝不是一小段时间能形成的，这两口子是不是之前就有胆结石了。
应该不是之前有的，女子怀孕到坐完月子，有小一年的时间了，足够长出结石了。
而且廖女士是后期才感到腹痛的。
所以应该就是补出来的“结石”。
如今，有老公陪着自己一起享福，一起生病，这俩夫妻太有默契了。
平时看到生病的新闻，我都会感同身受，心情沉重，原谅我，看到这条新闻，完全没有，只是觉得这俩夫妻太有默契了。
这场“结实”更像是一场意外，给他们的生活方式提个醒，也给所有饮食不规律的人敲个警钟。
好好爱自己，注重健康，科学饮食，从每一餐开始。
文/宋倩
忠于自己，热爱生活。
发布于：河南